女的胖了真的好吗
老人缺觉,相当于“作死”?人老了还要不要多睡觉?医生一次说清您最近晚上睡得好吗？”刘阿姨关心地问。李先生是一个六十七岁的退休教师，身体一直很好，但最近他发现自己总是睡不着，尤其是晚上常常翻来覆去，甚至时常三四点钟还没有入睡。“哎，刘阿姨，最近真的是睡得不好。以前睡觉从来没这么难过，现在觉得整个人都很疲惫。是不是年纪大了后面会介绍。
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老人缺觉等于“作死”?医生一次说清老人要不要多睡觉您最近晚上睡得好吗？”刘阿姨关心地问。李先生是一个六十七岁的退休教师，身体一直很好，但最近他发现自己总是睡不着，尤其是晚上常常翻来覆去，甚至时常三四点钟还没有入睡。“哎，刘阿姨，最近真的是睡得不好。以前睡觉从来没这么难过，现在觉得整个人都很疲惫。是不是年纪大了是什么。
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睡前做这六个瑜伽拉伸动作,不仅改善睡眠,还能瘦身助眠!真的睡得好吗？ 你是不是经常在床上翻来覆去，怎么都睡不着？或者明明已经很困了，但就是忍不住再刷五分钟手机，结果一抬头，已经凌晨两点？ 别不信，这事儿真是有科学依据的！长期睡眠不足，不仅让你第二天精神不济，还会影响新陈代谢，导致体重增加。是的，睡不好真的会变胖！ 但别担心，今还有呢？
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