上火下寒吃什么药效果最好
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秋季易寒易上火!3剂药对“上热下寒”体质有“奇效”?一文说清容易上火的患者，龙胆泻肝汤可以有效帮助调节肝火，同时配合其他温补阳气的药物，可以起到寒热并调的作用。康复时期应留心的重要细节。避免过度进补：秋季很多人会选择进补，但对于“上热下寒”体质来说，过度食用温热食物容易加重上热的症状，反而不利于恢复。保持良好的作息习惯后面会介绍。
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上热下寒:不补体虚一补就上火,这样做火气变元气!阴虚者使用西洋参效果更佳，兼具滋阴功效。在不了解自己情况下盲目进补并不可取，一则可能适得其反，二则对药材也是浪费，提倡进补前先咨询是什么。 又不至于让人上火，减少上热下寒的困扰。一般来说，泡脚水最适宜的温度大概是40~44℃,水面超过脚踝大概2~3厘米最好，时间控制在15~20分是什么。
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经常上火,还脾胃虚寒?一个奇效良方,可清上温下,专治上热下寒人们出现上火症状的诱因往往比较复杂，其中最典型的，就是寒热错杂，即主要表现为上热下寒，上热的症状主要为溃疡、牙痛、失眠、口臭等，而下等会说。 干姜的温里散寒效果会更好，而生姜则以解表散寒为主。加上姜味辛性热，因此，还能在一定程度上起到通脉助阳的作用，通常情况下，无论是什么原等会说。
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