银耳和什么搭配能美容养颜
8种科学搭配法,让山楂养生效果翻倍!1、山楂菊花搭配——助消化、降血脂，双重功效更健康。2、山楂与陈皮组合——促进消化，清理血管，保持身体畅通无阻。3、山楂银耳配对——润肠养胃，补血养颜，双重滋补更全面。4、山楂红枣搭档——美容护肤，降低体脂，健康美丽两不误。5、山楂枸杞联手——护肝明目，缓解疲劳，等会说。
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夏天使劲吃这汤,清热养颜、养心安神还助眠!这两样食材的组合搭配是“黄金组合”，还可以搭配银耳、桂圆等食材一起做，营养美味的同时，还能清热养颜、养心安神、有助睡眠，女人夏天不妨多吃一些哦，还能美容润肤。夏天，记得常吃莲子百合，很多人不知啥用，失眠上火多吃，睡得香。下面分享2道家常的百合莲子组合做法，夏天吃非好了吧！
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学会这几种甜品,好吃简单又卫生,再也不用出去买啦这道羹品的食材搭配精妙，每种食材都各司其职： 银耳："平民燕窝"之美誉，富含天然植物胶质，长期食用能增强免疫力。草莓：春季时令水果，富含维生素C和花青素，具有美容养颜的作用。烹饪步骤：简单易学，居家可做准备食材： 银耳提前泡发，撕成小朵；草莓洗净去蒂切块；红枣、枸杞洗净备用小发猫。
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