莲藕怎么切丝_莲藕怎么切丝才不会碎
宁可不吃肉,也要常吃这八道富含氨基酸的清爽美味素菜一、炝拌藕丝准备食材： 莲藕、香菜、蒜末、干辣椒、花椒。做法步骤： 1、莲藕去皮切丝，然后起锅加白醋煮开，然后倒入莲藕丝焯熟，接着捞出沥干水分放入大碗中。2、往大碗加入香菜、蒜末、干辣椒、花椒粒，然后淋入热油爆香，激发出香味。3、最后加入食盐、鸡精、生抽、白醋和香等我继续说。
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莲藕炒肉丝教程:藕丝泡白醋大火爆炒,锅气足超爽口!今天给大家分享一道既好吃又简单的莲藕炒肉丝做法，莲藕切丝泡白醋，大火爆炒一会儿就熟，锅气满满，吃起来特别香脆爽口，快试试吧！ ߍ�食材：莲藕、猪肉、小米辣、干辣椒、花椒、蒜ߑ�做法步骤： 1. 先将猪肉加入酱油和白胡椒粉拌匀，腌制一会儿；莲藕切成薄片后再切成丝，放入清水中还有呢？
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推荐几道低卡又美味的健康美食莲藕炒肉丝食材：莲藕200g、猪里脊100g、青红椒各半个、生抽10ml、老抽3ml、淀粉5g、宴友食用油步骤： 切配：莲藕切丝泡水防氧化；肉丝用生抽、老抽、淀粉腌制10分钟；青红椒切丝。分炒：热锅冷油，先炒肉丝至变色盛出；余油爆香藕丝、青红椒，大火翻炒2分钟。混合：倒回肉丝，加盐小发猫。
天呐!这道莲藕炒牛肉脆嫩爆汁,一口封神!今天分享一道我私藏了很久的“米饭杀手”——莲藕炒牛肉。莲藕口感爽脆，吸饱了酱汁却依然保持清甜；牛肉滑嫩入味，裹着肉香在舌尖跳舞，非常好吃下饭~ ߛ� 食材准备： 牛肉：200克莲藕：1节青椒：1个(切丝) 大蒜：3瓣(切片) 生姜：1小块(切丝) 生抽：1勺蚝油：1勺淀粉：半勺海盐：少许松茸还有呢？
6道超下饭家常菜,出锅就炫,米饭能多炫2大碗!酸辣藕丝●食材：莲藕2节、青椒1个、红椒1个、生姜1块、大蒜2瓣、干辣椒3个、白醋2汤匙、白糖1汤匙、盐1小勺、生抽1汤匙、食用油适量●做法1. 莲藕去皮洗净，切成细丝，放入清水中，加入少许白醋浸泡，防止氧化变黑。青椒、红椒洗净切丝，生姜切丝，大蒜切末。2. 锅中烧水，水开后小发猫。
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别小瞧莲藕!这6种做法香到让你吮指2. 莲藕去皮洗净，切成薄片，放入清水中浸泡防止氧化；青椒、红椒洗净切块；生姜切丝，大蒜切末。3. 锅中烧水，水开后放入莲藕片焯水2 - 3分钟，捞出沥干。4. 锅中热油，放入姜丝、蒜末炒香，加入腌制好的牛肉片翻炒至变色盛出。5. 锅中再倒少许油，放入青椒、红椒块和莲藕片翻炒。6. 加入说完了。
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春天要多吃莲藕,加点面粉,不炖不炒不凉拌,挑食孩子也爱吃食材清单：莲藕1根胡萝卜半根葱适量青椒1个面粉适量食用油适量盐1小勺胡椒粉适量黑芝麻少许做法步骤：1.把莲藕洗干净，去掉头尾，用勺子把莲藕的皮刮掉，刮干净后放到清水里泡着，防止氧化变黑。2.胡萝卜半根，先切片，再切丝，最后切成碎末。3.切点葱花，备用。4.青椒去籽，切碎。5.把泡等我继续说。
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秋日必补钾!中老年人常吃8种高钾菜,腿脚好精神棒莲藕蒸肉食材：莲藕：300克(去皮切片)、猪肉(五花肉):250克(切成薄片)、生姜：3片(切丝)、蒜：3瓣(切末)、葱：1根(切段)、料酒：1汤匙、生抽：2汤匙、老抽：1汤匙、盐：适量、糖：1茶匙、胡椒粉：适量、香油：1茶匙(可选) 做法： 1. 准备材料：将莲藕去皮，切成约0.5厘米厚的圆片，浸泡在清水中以防氧好了吧！
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天越燥肺越闹!8种润肺菜家家吃得起,舒坦过秋别错过秋季，天干物燥，肺部也容易受到影响，出现各种不适。这个时候，吃一些润肺的菜品，能让身体舒坦不少。今天就给大家分享8 道美味又实惠的润肺菜做法，家家户户都能轻松做起来。藕丝炒肉【食材】莲藕1节切丝)、猪里脊肉200克切丝)、青椒1个切丝)、大蒜2瓣切末)、干辣椒2个、老抽还有呢？
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这8种“润肺菜”别忘吃,舒坦过秋秋季，天干物燥，肺部也容易受到影响，出现各种不适。这个时候，吃一些润肺的菜品，能让身体舒坦不少。今天就给大家分享8 道美味又实惠的润肺菜做法，家家户户都能轻松做起来。藕丝炒肉【食材】莲藕1节切丝)、猪里脊肉200克切丝)、青椒1个切丝)、大蒜2瓣切末)、干辣椒2个、老抽好了吧！
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