如何快速有效的学习心理学_如何快速有效的学习新概念第一册
心理学真相:爱你的人不会让你永远保持体面在爱情中，我们常常会认为，爱一个人就意味着包容、宠溺，给对方体面与尊重，但实际上，真正爱你的人，往往在谈恋爱的过程中，会让你感到不舒服，甚至有时候会让你做出有些丢脸的事情。为什么会这样呢？这其中的心理学原理与爱情中的真实动态是怎样的呢？ 今天，我们从三个角度探讨这句还有呢？
心理学:总不把话说明白是“微暴力”,3招有效反击我们就从心理学的角度聊聊，为什么有人总是不把话说明白，以及如何用3招有效反击。1、为什么有人总是不把话说明白？ ①逃避责任，避免冲突从心理学的角度来说，这叫“被动攻击”，指一个人用消极、间接的方式表达不满，而不是直接沟通。比如： 伴侣明明生气了，却说“没事”，然后一还有呢？
心理学家阿德勒:抑郁症早在童年就埋下了伏笔晓琳蜷缩在床上，一遍遍刷着社交媒体，心里却像压了块石头：“为什么别人都能活得轻松，只有我连起床都像在爬山？”这场景，你是否熟悉？ 很多人以为抑郁症是“突然得的病”，其实它的种子早在小时候就悄悄埋下。01 童年如何“捏”出抑郁的性格？ 心理学家阿德勒曾说：“幸运的人用童说完了。
心理学:胡思乱想耗尽精神力,3个方法有效改变!胡思乱想是如何毁掉一个人的？ ① 消耗认知资源，降低效率心理学上有个词叫“认知负荷”什么意思呢，就是说大脑的处理能力是有限的。如果你把精力都用在“乱想”上，真正要做的事情反而会注意力涣散。比如明天要去参加一个重要的活动，今天晚上要好好休息。有些人是洗漱上床，小发猫。
心理学“间歇性强化”:暧昧异性如何一步步拿捏你?这就是心理学上的“吊桥效应”： 情绪落差越大，波动幅度越大，越会产生喜欢的错觉。到这一步，你已经为对方着迷，你也分不清是迷恋对方的人，还是迷恋对方与你相处的方式，还是迷恋情绪剧烈波动下的自己。第三步：当你上瘾时，对方迅速抽离你已经对TA上瘾，越陷越深，这个阶段，你无时后面会介绍。
心理学支招:不会和喜欢的人微信聊天,看这篇!既想跟对方建立有效聊天，又担心自己蹩脚的聊天方式让对方反感； 还没有开始呢，内心就不断否定自己的价值和能力了。这类人，也可以细分为两种。第一种：真的不会建立关系，不会聊天就像你去买车，兜里没钱，你就是没有底气； 你不知道如何跟对方聊，也不会砍价，最重要的是，即使你砍价等会说。
心理学揭秘:三个技巧让男人快速爱上你实现情感同频共振”从神经心理学角度看，人类大脑存在镜像神经元，当个体执行某个动作，或观察到他人执行相同动作时，这些神经元都会被激活，它在情感传递与共鸣中扮演关键角色。想要快速吸引男人，利用镜像神经元实现情感同频是有效方法。比如，在初次约会交谈时，留意他的肢体语说完了。
忘不掉怎么办?心理学教你彻底忘记一个人的方法心理学上有一个著名的“白熊效应”，如果你被要求“不要去想一只白熊”，你的大脑反而会不受控制地反复想起那只白熊。同样的道理，当你告诉自己“我一定要忘记他”时，你的大脑反而会不断强化这段记忆。那么，到底怎样才能真正忘记一个人？ 答案可能和你想的不太一样，不是拼命去说完了。
什么样的性格才好?心理学专家:好性格必有3个要素就让我们跟随心理学专家的脚步，一探好性格背后的三大核心要素。首要要素，便是情绪稳定性。一个拥有良好性格的人，往往能够有效管理自己的情绪，无论是面对成功的喜悦还是失败的挫折，都能保持平和的心态。他们不会因一时的冲动而做出过激行为，而是能够冷静分析，理智应对。这小发猫。
心理学揭示:比 "我爱你" 更有效的 3 种情感表达方式心理学研究表明，比起这句人人都会说的告白，还有三种更有效的情感表达方式，能让彼此的心贴得更近，将情感的温度拉满！下面，我就来给大伙细等我继续说。 包括如何平衡工作与家庭、未来几年的旅行计划等。女友当场感动得落泪，因为这份承诺，让她看到了两人的未来，也感受到了对方满满的诚意。..
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