用什么泡水喝可以补肝肾_用什么泡水喝可以软化血管
枸杞红枣泡水喝,大补肝肾又助眠!但切记“2要2不要”,否则变“伤命水...也可以吃点红枣补养气血，养好亏虚的身体。现代研究发现，红枣富含维生素C和维生素P,其维生素P含量，更是“百果之首”。这使得红枣不但能抗氧化，减少黑色素沉积，还能保护肝脏、增强肌力、提高机体免疫力。把大补气血的红枣和能滋补肝肾的枸杞一起泡水喝，则可以护好小发猫。
桑葚水补肝肾,效果不错的千万不能跟风喝，小心越喝越虚||桑葚是桑树果实，桑树从枝到叶、皮、果都可入药。中医里树代表肝，水代表肾，肝血靠肾水生长，故肝肾同补重要等我继续说。 也不要天天喝，根据自己身体情况适当喝一些就好。❌脾胃怕凉、大便溏稀、容易拉肚子、尿病的人不能多吃，可以搭配一些温性的姜、肉桂、..
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揭秘枸杞日常吃法,养肝明目亮双眼那可以常吃点枸杞。说到枸杞的吃法，很多人会选择泡水喝，不过呢，大家也可以试试干嚼，干嚼枸杞的效果可要比泡水喝更好哦。枸杞甘润，性质平和，它能阴阳双补，但更擅长补阴，主要就是补肝肾的阴。肝和眼睛是相通的，而肝和肾又是一个相互关联的整体，所以眼睛好不好，跟肝肾的关系可等我继续说。
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