人为什么会无缘无故的失眠_人为什么会无缘无故发烧
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情绪低落又失眠?中医疏肝小妙招,散肝郁全身轻松!春天本该是万物复苏、心情飞扬的季节，然而，不少人却有着情绪低落、胸闷气短，甚至焦虑失眠的情况。比如你有没有发现，最近总是无缘无故叹气，胸口像压了块石头一样闷闷的，凌晨1点到3点还会会莫名的醒来，又或者眼睛干涩、胃口不好，口干口苦？告诉你，这些可能是肝气郁结在悄悄作祟等我继续说。
冬季养生秘诀!三种绝美食物,既美味又营养,助您温暖过冬甚至会对家人无缘无故发脾气。本以为是更年期综合症的缘故，忍一忍就会过去。然而最近几天出现了头晕的症状，并且晚上睡觉时辗转反侧难以入睡，这才意识到问题的严重性去看医生。医生告诉我这是因为肝火旺盛导致的失眠问题，并建议通过调整生活方式和饮食习惯来缓解症状。为等我继续说。
总是后半夜1-3点醒?送你两味药,养肝血、安神志,助你睡眠最近很多人找我咨询失眠的问题，其中最多的就是说睡着以后到了后半夜总是容易醒，尤其是1-3点钟常常无缘无故的醒来，然后翻来覆去的就很难再睡着了。睡眠时间不足我们白天就没有精力做事情，短期影响我们工作，长期以往我们还会患上神经衰弱等一些疾病。为什么会出现后半夜1-3还有呢？
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