开水泡什么喝有利于祛湿
春天除湿就喝“祛湿汤”,营养美味让你精神饱满过春天用开水焯水，使其变软备用。2. 猪肉末用料酒腌制片刻，提升肉质的鲜嫩口感。3. 热锅凉油，加入姜末炒香。4. 加入腌制好的猪肉末，翻炒至变色好了吧！ 再把腐竹泡发切好，蒜苗洗净切段。2、起锅烧油，放入蒜梗和瘦肉爆炒片刻，把香味炒出来。3、再放入腐竹翻炒片刻，加入盐和生抽调味后，加入好了吧！
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天气冷,就煲这些养生汤吧最近天气寒冷这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。祛湿汤食谱不仅可以清热祛湿， 而且具有减肥养生功效，美味而不腻。01 炒扁豆木棉等会说。 加入热开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约1个半小时便可。功效：扁豆性味甘温，能健脾化湿、和中止泻。尤其炒后的扁豆健脾力更强，与木棉等会说。
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带杯凉茶出门远行19岁那年，我到兰州上大学。没出过门，路又远，于是带了很多凉茶。生在瘴疠之地，广东人都有个终身使命——祛湿。说不清那是什么，总之五脏六腑如油入面，非常难缠。宿舍是八人间，床床不同省。看着满屋争奇斗艳的青春痘，我主动请舍友喝凉茶。效果很不好，茶包一沾沸水，这味道他们就好了吧！
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