女生来姨妈吃什么水果好些_女生来姨妈吃什么食物比较好
女生经期能否吃芒果?答案可能和你想的不同!每到生理期，女生们总会格外关注饮食，希望通过合理的饮食减轻经期不适。芒果作为香甜多汁、营养丰富的热带水果，深受大众喜爱，但关于女生经期能否吃芒果，却存在较多争议。有人说经期吃芒果会导致月经量减少或闭经，也有人认为适量吃并无影响。那么，女生来姨妈到底可不可以吃芒是什么。
经期馋芒果?这波真相你得知道!每到“大姨妈”造访，不少女生的饮食就变得小心翼翼，连平时爱吃的水果都要再三斟酌。芒果香甜多汁、营养丰富，可坊间却流传“经期吃芒果好了吧！ 来姨妈是可以适量吃芒果的，但要根据个人体质和身体状况合理食用。了解这些知识后，下次经期再面对香甜的芒果，就不用纠结啦！不过，每个人的好了吧！
经期水果红黑榜!4种“天然暖宫宝”助你轻松度生理期每个月“大姨妈”造访时，除了腰酸腹痛、情绪烦躁，还总想吃点甜的、暖的来安抚身体。但你知道吗？不是所有水果都适合经期吃！选错水果可能加重痛经，选对水果却能化身“天然暖宫宝”，帮你缓解不适。今天就来盘点经期必吃的6种宝藏水果，还有避雷指南，女生们快收藏！ 一、经期吃对还有呢？
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