苦瓜泡水喝的功效作用和好处
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苦瓜片泡水能天天喝吗?真相来了!苦瓜片泡水有诸多益处，但天天饮用存在潜在风险。苦瓜性寒，长期大量饮用苦瓜片泡水，会使脾胃受到寒邪侵袭，损伤脾胃阳气。脾胃阳气不足，会导致消化功能减弱，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。尤其是本身脾胃虚寒的人群，如经常感觉胃脘部冷痛、大便溏薄的人，天天喝苦瓜片泡水后面会介绍。
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苦瓜泡陈醋3天,老一辈土方法简单又实用!这里不建议使用刚烧开的水，建议使用50到60度左右的温开水，接下来用勺子搅拌均匀就可以喝了，朋友们不要小看今天制作的陈醋泡苦瓜，虽然食材和做法简单，但是作用却一点都不简单，有很多的朋友我相信已经知道了它的作用，那么可以在下方评论区分享出来，因为在这里该说的不能说。..
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夏天必备!六道家常菜,一周不重样!以下是几道适合夏天吃的家常菜： - 凉拌黄瓜木耳： 黄瓜富含水分和维生素C,木耳含有丰富的膳食纤维。将黄瓜拍碎切段，干木耳提前泡发后焯水撕成小朵，加入蒜末、生抽、香醋、香油、白糖、辣椒油等调料拌匀即可，口感酸辣脆爽。 - 凉拌苦瓜： 苦瓜具有清热去火的功效，对半切开去瓤切说完了。
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