羊肚配什么煲汤健脾胃最好
养胃“高手”天花板,敞开吃养好脾胃,不懂吃就亏大了羊肚菌山药胡萝卜排骨汤这羊肚菌，被誉为“菌中之王”，搭配胡萝卜和排骨煲汤喝，既美味又营养，能够让你精神百倍，还能助消化，增强我们身体的抵抗力，清爽不油腻，家里老人孩子都非常喜欢喝。【食材】排骨、胡萝卜、羊肚菌、铁杆山药、无花果、苹果【做法】1.排骨冷水下锅，加姜还有呢？
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羊肚菌一天吃几个合适?炖汤吃法与搭配禁忌分享在云南腾冲第一次喝到羊肚菌炖土鸡时，那碗带着松针香的鲜汤，让我记住了这个长得像蜂窝的山珍。十年来从泡发翻车到炖出街坊夸的家常味等我继续说。 中医说“脾胃弱别学小货车硬拉集装箱”，这话记牢了。二、炖汤秘诀：从翻车到封神的3 个关键三年前在腾冲学用米酒泡菌子，结果汤变“药等我继续说。
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新年伊始,推荐把脾胃养好,八道炖汤可以多喝,健康脾胃营养过冬一、羊肚菌玉米山药排骨汤准备食材： 羊肚菌、玉米、山药、胡萝卜、排骨、姜片。做法步骤： 1、排骨剁成小块下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米分别切成小块放入炖锅中，接着把羊肚菌和姜片一起放入，再加入适量的等会说。
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