玉米山药炖排骨的家常做法
收藏!山药海带排骨汤的3种神仙搭配,让你喝到停不下来!今天就给大家分享山药海带排骨汤的3种神仙搭配，快收藏起来试试吧！ 第一种搭配：山药海带排骨汤+玉米玉米那可是厨房界的“百搭小能手”，和山药海带排骨汤搭配在一起，清甜的味道直接拉满。做法也非常简单，你先把排骨洗净，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯去血水后捞出。接着把山药去好了吧！
聚餐菜谱,已经帮大家计划好了!八道家常菜学起来山药玉米排骨汤准备食材： 山药、胡萝卜、玉米、排骨、姜片、葱段。做法步骤： 1、排骨剁成小块下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以等我继续说。 家常营养的小炒菜。酸辣土豆丝食材准备： 土豆2 个、干辣椒2 个、葱1 根、蒜2 瓣、醋2 汤匙、生抽1 汤匙、盐适量、食用油适量做法： 1等我继续说。
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不要过度节俭,常吃这8类食物享受高蛋白低脂的美味山药玉米排骨汤准备食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、料酒。做法步骤： 1. 将斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，再加入姜葱和料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。2. 胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和适量的等会说。
不要太节俭,常吃这8样,高蛋白低脂又美味山药玉米排骨汤准备食材： 山药、玉米、胡萝卜、排骨、姜片、葱段。做法步骤： 1、斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和说完了。
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品尝这8款应季佳肴,滋补又美味,赶紧动手试试吧!玉米步骤： 1. 将排骨洗净，放入沸水中焯水去血沫。2. 山药去皮切段，玉米切段备用。3. 锅中加入适量清水，放入焯过水的排骨和姜片煮开。4. 加入山药和玉米，转小火慢炖1小时。5. 最后加入适量盐调味即可。花菜炒五花肉食材：花菜、五花肉、青辣椒、红辣椒、葱、蒜具体做法： 1. 五好了吧！
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春季猛涨期别错过!4道家常汤助娃长高,营养易吸收春天是娃长个子的黄金季，天气暖和了，新陈代谢也快起来。这时候多给娃喝点营养汤，食材搭配对了，既能养好脾胃，又能补足长身体需要的钙和蛋白质。今天分享4道我家常做的汤，食材菜市场都能买到，做法也简单，关键娃还爱喝！ 一、山药玉米排骨汤排骨能补钙长骨头，山药对脾胃好，玉米自说完了。
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谷雨后要祛湿!这3种菜换着吃,健脾祛湿还养肝下面就给大家推荐这样的3道家常菜，做法也非常简单，健脾养肝还好吃，多好。一、山药玉米排骨汤【功效】健脾祛湿，促进消化。而且还对改善睡眠有很大帮助材料：排骨、玉米、山药，另外莲子、红枣和百合少许做法： 1、排骨焯烫用温水洗干净，山药去皮切寸段，莲子和百合最好提前浸泡等会说。
少吃虾和豆腐,多吃这8样养阳散寒,平安入夏香菇玉米排骨汤准备食材： 香菇、玉米、山药、排骨、姜片、葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块下锅焯水，接着加入料酒、姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净玉米切小块，然后香菇、姜片一起放入炖锅中，再加入适量的清水，接着中小火炖煮一个小时。3、然后小发猫。
手脚冰凉不用愁!八道滋补菜补气血,温暖过冬超好吃一、香菇山药玉米排骨汤准备食材：排骨，香菇，山药，玉米，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、香菇清洗干净，提前浸泡十分钟，泡发后沥干水分备用。山药削掉外皮，清洗干净切成小块。玉是什么。
冬至过节怎么吃?八道家宴菜别错过,营养美味搭配好,节日氛围浓香菇山药玉米排骨汤准备食材：排骨，香菇，山药，玉米，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、香菇清洗干净，提前浸泡十分钟，泡发后沥干水分备用。山药削掉外皮，清洗干净切成小块。玉米洗等会说。
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