腐竹配什么配菜好吃_腐竹配什么配菜最好
腐竹不只是火锅配菜,营养功效与食用禁忌你知道吗?提到腐竹，不少人只把它当成火锅、凉拌菜里的普通配菜，甚至觉得它是“没营养的加工食品”。但其实腐竹是大豆浓缩后的营养精华，其营养密度远超很多常见食材。今天我们就来拆解腐竹的核心营养成分，揭秘它的实用养生功效，还会告诉你正确的食用注意事项，帮你把这道家常食材吃对等会说。
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天冷就吃这道腐竹做法,当饭当菜,香迷糊了!老人家连夸比肉还好吃。秘诀是腐竹要泡到能弯曲不断，太干会裂，太湿又包不住馅。三、腐竹里的生活智慧发现没？ 腐竹最厉害的地方就是它可荤可素的百变性格。能当主食填饱肚子，能做配菜下饭，还能变身宴客硬菜，就像我们这些能上能下的现代人。每次闻到腐竹的豆香味，就想起外等我继续说。
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家里砂锅别闲置!五种做法赶紧学起来1、鸡爪鸡翅煲原来在家也能做出胖哥俩一样好吃的鸡爪煲，鸡爪一抿就脱骨，鸡翅软烂入味，配菜全都巨巨巨好吃！ 2、腐竹菌菇豆腐煲3、黄焖鸡4、鲈鱼豆腐煲5、五花肉腐竹煲五花肉酱香浓郁，腐竹吸满汤汁又鲜又香太下饭了，今天做的是简单快速版的，厨房小白也能轻松做好！
螺蛳粉正宗做法:米粉是基础,汤底是关键,酸笋是灵魂腐竹这些配菜可不能少，油炸花生米和青菜是点睛之笔，再备点葱姜蒜和常用调味料，香料包里的八角、桂皮能让汤底更香。米粉预处理是基础关键。干米粉要提前用冷水泡30分钟，泡软后开水下锅，煮到浮起来再煮2 - 3分钟，捞出来用冷水冲一冲，这样口感才Q弹不粘连。要是用新鲜米粉就方说完了。
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冬天进补就吃它,5种做法简单好吃,提升抗寒力家人爱虾仁腐竹粉丝煲材料：腐竹，粉丝，鲜虾。另外配菜我加了黄豆芽具体做法： 第一步：要先泡发粉丝，用温水浸泡半个小时以上。另外腐竹也是同样处等会说。 (这个根据个人口味，怕辣也可以不放的) 3、大火翻炒入味，最后撒入熟的白芝麻就可以了，非常的简单做法，但是又很好吃，尤其很下饭，一起来试试等会说。
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冬天吃它进补,温中健脾抗寒,5种做法家人超爱!虾仁腐竹粉丝煲材料：腐竹，粉丝，鲜虾。另外配菜我加了黄豆芽具体做法： 第一步：要先泡发粉丝，用温水浸泡半个小时以上。另外腐竹也是同样处等我继续说。 (这个根据个人口味，怕辣也可以不放的) 3、大火翻炒入味，最后撒入熟的白芝麻就可以了，非常的简单做法，但是又很好吃，尤其很下饭，一起来试试等我继续说。
冬天吃虾正当时!5道家常做法,营养暖身又美味虾仁腐竹粉丝煲材料：腐竹，粉丝，鲜虾。另外配菜我加了黄豆芽具体做法： 第一步：先将粉丝用温水浸泡半小时以上，腐竹也同样泡发备用。鲜虾去好了吧！ 加入所有调料和少许豆瓣酱(怕辣可省略)。3、大火翻炒入味，最后撒入熟的白芝麻就可以了，非常的简单做法，但是又很好吃，尤其很下饭。#冬天好了吧！
精心整理八道私房菜谱,做法一看就会,道道都是好评“收割机”!在忙碌的生活中，为家人或朋友烹饪一顿美味的饭菜，是一件温馨又幸福的事。今天就为大家精心整理八道私房菜谱，做法简单易懂，一看就会，保证每道菜都是好评“收割机”！ 一、干锅黑鱼材料：黑鱼一条(3斤多一些) 配菜：白玉菇，腐竹，花菜，白萝卜详细步骤： 第一步是将腐竹用温水泡发，还有等我继续说。
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