情绪敏感的人适合做什么工作
这5句“口头禅”正在悄悄偷走你的快乐,情绪敏感的人尤其要注意林晓把辞职信拍在桌上时，窗外的梧桐叶正打着旋儿往下掉。老板盯着她眼下的青黑，没问理由——毕竟整个部门都知道，这个总把“我真的好累”挂在嘴边的姑娘，已经连续三个月把工位当成了第二个家。收拾东西时，她翻到三年前的工作笔记，扉页上歪歪扭扭写着“今天也要元气满满”，笔后面会介绍。
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情绪敏感的人,如何用3个小动作缓解内心的焦虑?微信置顶的工作群还是没有新消息——但她总觉得组长那句“明天再讨论”是种无声的否定。指甲掐进掌心时，突然想起心理医生教的第一个动作：双手拇指抵住太阳穴，其余四指像梳头发似的缓慢向上提拉。这个被医生称为“情绪梳通”的动作，她练了三个月。指尖划过头皮的瞬间，走廊还有呢？
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从“总说对不起”到“学会拒绝”,情绪敏感者的自救指南工作中同事皱眉说“这个方案再改改”，她会立刻怀疑自己能力不行。最严重的一次，她连续加班一周帮同事完成项目，对方一句“你做的部分客说完了。 直到在心理诊室看到“高敏感人群”的诊断书，她才明白那些被灯光、噪音、他人微表情触发的剧烈情绪波动，不是矫情，而是神经系统天生的敏说完了。
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