喝什么有助于肠道黏膜修复
养胃“高手”猴头菇!一周2次猴头菇排骨汤,修复胃黏膜有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。其膳食纤维能促进肠道蠕动、帮助消化，含有的多糖和多肽成分，可保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。下小发猫。 春天常喝可养胃。猴头菇中的多糖体和氨基酸可帮助消化，排骨能滋养脾胃、补充营养、保护胃黏膜。小贴士：1、猴头菇是干货，用温水慢慢泡小发猫。
当心可乐变“肠道刺客”!守护肠胃从日常做起近日，一名12岁少年被确诊为十二指肠穿孔，原因竟是他近一年来“以可乐代水”。可乐是如何腐蚀肠道的：可乐中的磷酸和咖啡因刺激胃部超量分泌胃酸，高糖成分又让胃排空变慢，导致十二指肠长期浸泡在强酸环境中“自我消化”形成溃疡，肠道保护黏液分泌减少，黏膜修复能力下降，久而等会说。
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别错过!当下最宜吃的4种黏质蔬菜,堪称肠胃“修复大师”在日常饮食中，蔬菜是不可或缺的一部分。而有一类黏质蔬菜，它们不仅口感独特，还对我们的肠胃有着极好的修复作用。当下正是食用这些蔬菜是什么。 能附着在胃黏膜上，减少胃酸对胃壁的刺激，起到保护肠胃的作用。而且，秋葵中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。做法也很简单，是什么。
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