莲藕炖肉汤做法大全
买莲藕看清7孔还是9孔,别买错还抱怨难吃挑莲藕可别马虎，7孔和9孔的区别大着呢，直接影响口感和做法。七孔藕长得短粗，外皮棕黄带点斑，摸起来糙糙的；九孔藕就不一样，细长条儿，皮白好了吧！ 炖肉红烧才够味，煮出来粉粉糯糯的，连消化不好的人都能放心吃。买的时候得好好挑挑，先看颜色，均匀的土黄色就挺好，要是太白或者有怪味，可好了吧！
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老辈人传下三宝食谱收好,山药莲藕银耳最润燥菜市场里三种不起眼的食材正悄悄走俏。记得小时候每到这个时候，母亲总会变着花样做给我们吃：清甜的山药排骨汤、粉糯的莲藕炖肉、胶质说完了。 接下来就分享几个简单又好吃的做法。山药排骨汤是秋日餐桌的常客，做法简单却暗藏巧思。先把排骨焯水去腥，记得要冷水下锅，这样血沫才能说完了。
冬天吃莲藕这样做,加几粒红枣,出锅比甜品还糯!冬天一到，菜市场的莲藕就成了抢手货。这浑身是眼的宝贝，可是冬季滋补的"地下雪梨",咬一口脆生生，煮一煮糯叽叽，比吃十全大补丸还舒坦。今儿教您个神仙吃法，不用放糖不用炖肉，就靠莲藕和红枣这对黄金搭档，煮出来的甜汤能让人把碗底都舔干净！ 一、莲藕红枣汤，凭啥比甜品还诱人？等会说。
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秋不进补底气不足,建议吃“2肉3果4菜”去秋燥好过秋免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1⃣姜母鸭2⃣青椒鱼块3⃣莲藕雪梨猪骨汤4⃣葡萄鸡翅5⃣炒红果6⃣彩椒炒山药7⃣孜然平菇8⃣干锅藕片9⃣萝卜炖肉来源：柠萌泡泡美食、爱玉门
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