什么东西祛痰最有效_什么东西祛痰效果最好最快
萝卜加它一起炖,方便管用,一养肺、二祛痰、三润燥,冬天吃益老这两样东西搭配起来，不仅便宜又方便，关键是一养肺、二祛痰、三润燥，冬天吃点，简直比嗓子喷雾还管用！ 萝卜+冰糖，怎么就成了“润肺黄金组合”？ 萝卜，大家都不陌生，白萝卜、青萝卜、红皮萝卜，各种各样的都有，口感也不同，但有一个共同点：都能化痰润肺。中医里有句话叫“冬吃萝卜夏后面会介绍。
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春天使劲吃这菜,通便化痰活血强免疫一步到位!您这又是要买什么新鲜菜呀？" 她神神秘秘从布兜里掏出一块灰褐色的东西："就这个！我家老李便秘半个月了，吃了这个感觉肚子舒服很多！" 定睛一看，这不正是咱们今天要说的主角——魔芋嘛！ 01 春日里的"清道夫" 魔芋古称“蒟蒻”，李时珍在《本草纲目》中就记载它能“化痰消积，解毒散说完了。
70岁大妈,长期吃鱼腥草养肺,后来肺部如何?效果出人意外说起鱼腥草，这东西可真是一个神奇的存在。有人爱得不行，觉得它清热解毒、润肺化痰，简直是养生界的扛把子； 也有人闻着那股“鱼腥味”就还有呢？ 或许值得进一步研究和讨论。对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！ 资料参考[1]石小兰，明映辰.清心养肺话百合[J].食品与健康还有呢？
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