菊花配什么通便_菊花配什么喝最佳
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一把决明子好处多:清肝明目、刮油通便,很多人竟不知!决明子菊花茶制作过程准备炒决明子10克、菊花5朵、枸杞8粒。先将所有食材用清水冲洗干净,去除表面浮尘,随后放入杯中,注入沸水冲泡,盖小发猫。 决明子蜂蜜通便茶制作过程准备炒决明子12克,清水500毫升。先将决明子放入锅中,小火翻炒至微微发黄,香气溢出,随后加水煮沸,转小火煮10小发猫。
菊花决明子山楂等食材煲水,养生必备!主要作用: 菊花微寒,甘苦清热明目、平肝火(适合眼干、头痛) 决明子微寒,甘苦、清肝明目、润肠通便(适合便秘、高血压) 山楂微温,酸甘,消食化积、活血降脂(适合消化不良、高血脂) 姜片辛温,温中散寒、中和寒性(防胃寒腹泻) 红枣甘温、补气血、健脾(调和寒凉,增强体质) 枸杞子平等我继续说。
罗汉果菊花糕的多重功效清热降火,舒缓身心燥热罗汉果和菊花都是清热降火的优质选择。罗汉果性凉味甘,归肺、大肠经,有清热润肺、利咽开音、滑肠通便之效。在干燥时节或食用过多辛辣油腻食物后,人体易积内热,出现咽喉肿痛、口干舌燥、便秘等状况。这时,罗汉果的有效成分能发挥清热作用,助身体排出好了吧!
明目又补肝肾!视物模糊、眼干涩、迎风流泪的好方子菊花清肝泻火、疏散风热,决明子平肝明目、润肠通便。三者搭配,既能清除肝火,缓解长期用眼或肝火旺导致的眼干涩、视物模糊,又能滋养肝肾之阴,改善肝肾亏虚引起的眼疲劳,对迎风流泪也有辅助调理作用,长期食用可保护视网膜,减少干眼症风险。2. 桑葚枸杞山药汤(补肝益肾+滋养眼是什么。
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