苹果配什么煮着吃好_苹果配什么煮茶最好
便秘“克星”!苹果和它一起煮,三天喝一回,肚子扁了,睡觉都香制作过程用食盐搓洗苹果表皮，冲洗干净后，无需去皮，切成均匀小块，去掉果核备用。红枣洗净去核，桂圆剥去外壳，取出桂圆肉备用。将准备好的清水倒入砂锅中，放入苹果块、红枣、桂圆肉。大火烧开后转小火慢煮20分钟，最后放入少许冰糖调味，再煮3分钟至冰糖融化即可。放温后连汤小发猫。
∪ω∪
夏季养生必备!煮熟苹果搭配不同食材,轻松排湿清热健脾胃夏季来临，天气逐渐变热，雨水也日益充沛。此时，人体内极易堆积内热与湿气，不少人会出现脾胃虚弱、口干上火、身体困重、腹胀乏力、大便黏腻等状况。生冷饮品不仅会伤害脾胃，还会加重湿气，而煮熟的苹果堪称夏季绝佳的养生食材，其性平温润，既能清除体内淤积的虚热，又能温润养护说完了。
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便秘“克星”!苹果和它一起煮,肚子扁了,睡觉都香便秘“克星”！苹果和它一起煮，三天喝一回，肚子扁了，睡觉都香第一道：苹果红枣桂圆润肠汤食材准备苹果1个、红枣5颗、桂圆6颗、清水800毫升、老冰糖少许制作过程1. 苹果用食盐搓洗表皮，冲洗干净，不用去皮，切成均匀小块，去掉果核备用。2. 红枣洗净去核，桂圆剥去外壳，取出桂圆肉还有呢？
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