哪种肉类属于碱性食物
惊!白醋酸性但算碱性食物,食物酸碱性咋判断?却是碱性食物。这食物的酸碱性到底咋判断呢？今天咱就来好好盘一盘。常见酸性食物及误区首先说说酸性食物。很多人以为酸的食物就是酸性食物，这可就大错特错了。像柠檬，那叫一个酸，但它却是妥妥的碱性食物。常见的酸性食物有肉类，比如猪肉、牛肉，它们可是酸性食物的代表。..
减肥必看!多吃这6种碱性食物,轻松中和酸性体质助燃脂现代人的饮食，大都比较精制跟高油高糖(肉类/精制碳水/加工甜食),容易导致酸性体质，引发炎症和脂肪堆积。研究显示，身体的pH值7.35 - 7.45时，燃脂效率最高。减肥的人，要多吃碱性食物，可以中和体内酸性环境(改善易胖体质),大多数碱性食物富含。以下这6种碱性食物，助力减肥。1、十小发猫。
(^人^)
春末少吃肉!多吃4道高纤维碱性菜,刮油瘦肚越吃越轻盈春末季节，气温逐渐升高，人体的代谢速度也开始加快，这时候要特别注意饮食的调整。尤其是肉类食物摄入过多，容易加重肠胃负担，导致身体肥胖和湿气堆积。因此，春末少吃肉，多吃一些高纤维、碱性食物，不仅能帮助排毒，还能让身体更加轻盈。这些食物富含丰富的植物纤维和矿物质，具有后面会介绍。
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