吃什么食物对肝最好最有效
医生直言:护肝药饭后吃并非最有效,不少人吃错伤肝!它们的有效成分如果和食物中的脂肪或蛋白质发生化学反应，可能会导致药物成分的变化，进而影响其生物活性。这是很多消费者所忽视的事实等会说。 您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 参考资料[1]柳霖.药物效果佳，服药时间很重要[J].食品与健康，2013,(12):38-39.
“肝病杀手”被揪出!医生苦劝少吃3种食物,越吃肝脏越硬在一次活动上，有个听众问到：“现在吃的东西越来越丰富，什么都想尝试，但总听说一些食物对肝脏不好，您能给我们一些建议吗？”这个问题看似还有呢？ 肝吸虫等，能够在肝脏内引发感染，造成严重的肝损伤。生海鲜未经过高温处理，不能完全杀死这些致病微生物，因此，食用生海鲜的人群更容易感还有呢？
能减轻脂肪肝还能减肥,这种碳水食物建议多吃担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。其实，有一类“碳水”，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作用，后面会介绍。 可将大米与豆类按照1:0.3的比例做成米饭或粥食用，豆类需要提前泡煮一夜。这样既保证口感，又利于消化。薯类推荐食物：红薯、土豆等。一后面会介绍。
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