如何养肝血食疗_如何养肝养脾胃
ゃōゃ
春季养肝攻略:食疗与生活习惯双管齐下春天，万物复苏，阳气升发，正是养肝护肝的好时节。中医认为，肝属木，与春相应，春季肝气旺盛，若调养得当，可使肝气条达，气血和畅，从而维护一年的健康。那么，春天食疗吃什么能养肝护肝呢？ 绿色入肝，春季应多吃绿色蔬菜。菠菜、芹菜、西兰花等富含叶绿素、维生素和矿物质，有助于肝脏后面会介绍。
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这些年轻人把花草茶“拼”成爆款中青报·中青网记者黄丹玮实习生孟琳皓王美蕴最近，90后花草茶创业者袁丽的店铺屡屡爆单，解暑的乌梅茶、祛湿的红豆薏米茶成为销量担当。一年中最闷热的三伏天，被视为养生黄金期。入伏以来，不少青年网民组起食疗“养生局”，发帖交流“如何挑选消夏茶饮”。“春养肝、夏养还有呢？
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小小花草茶闯出创业新天地工作人员展示花草茶。祝亮/摄最近，90后花草茶创业者袁丽的店铺屡屡爆单，解暑的乌梅茶、祛湿的红豆薏米茶成为销量担当。一年中最闷热的三伏天，被视为养生黄金期。入伏以来，不少年轻网民组起食疗“养生局”，发帖交流“如何挑选消夏茶饮”。“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养好了吧！
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