护眼茶饮配方小学生
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亲测有效!喝茶+熏眼一周告别眼睛干涩模糊今天分享一款亲测有效的护眼茶饮配方，搭配一个简单小技巧，助你轻松呵护双眼！ 护眼茶配方大公开只需三样常见食材：陈皮1片、菊花5朵、枸杞10粒。将食材洗净后放入杯中，用沸水冲泡，静置5分钟后即可饮用。茶汤清澈微甘，可反复续水至味道变淡。- 陈皮：理气健脾，缓解用眼过度导致还有呢？
常见护眼中药大揭秘,泡水煮水让眼睛更明亮!你是否常被眼疲劳、干眼、视力下降等问题困扰？这些状况严重影响生活质量，保护双眼迫在眉睫。其实，中医药里有不少护眼良方，下面就介绍几种常见的护眼中药及茶饮方。菊花菊花一直是护眼的好药材，白菊花效果更佳。古籍记载它能治头晕目痛、去翳膜。它味辛、甘、苦，性微寒，能等我继续说。
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决明子搭3宝泡水饮,护眼明目清热去火滋养身心,收藏备用!即可作为日常茶饮，不仅能够清热明目，还能让你的双眼恢复光彩。决明子：入肝、肾、大肠经，能清肝明目、润肠通便。百合：养阴润肺，清心安神，有助于调和体内燥热。金银花：清热解毒，疏散风热，对眼部炎症有缓解作用。甘草：调和药性，润肺止咳，还能辅助清热解毒。这一杯护眼茶，既能清热好了吧！
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