怎么样快速练立定跳远
立定跳远技巧分析、练习方法及常见错误动作解析动作要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳两脚快速用力蹬地，同时两小发猫。
宇树 G1 通用人形机器人立定跳远 1.4m,而整机身高只有 1.32mIT之家10 月17 日消息，宇树科技(Unitree)今天发布了一段演示视频，展示了其宇树G1 通用人形机器人的跳远能力。据介绍，宇树G1 整机身高仅有1.32m,而立定跳远时达到了突破记录的1.4m,这可能是全球至今跳远最远的通用人形机器人。除此之外，官方还在视频中展示了宇树Go2 四足是什么。
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有一种智慧,叫懂得蹲下记得上学时的一项体育科目是立定跳远，这个科目要求我们要双脚左右开立，屈膝向下深蹲，然后两腿蹬伸，一跃而起。人生亦是如此，蹲下不是认输，而是为了跳得更远。越是厉害的人，越懂得放低姿态，放平心态，在岁月的沉淀中拔高人生，实现目标。01 放低姿态，赢得尊重你身边是不是有这等会说。
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