黑米粥怎么煮才粘稠好吃
黑糯米和黑米吃法天差地别?快来看看差异在哪!你可以用它来煮黑糯米粥，这可是妥妥的养生神器。早上起来，煮上一锅浓稠香甜的黑糯米粥，热气腾腾地喝上一碗，那叫一个舒服，感觉全身的细胞还有呢？ 好吃到哭！ 再看看黑米，它就比较“傲娇”啦。黑米更适合用来做米饭。不过煮黑米米饭可不像普通大米那么容易，它得提前泡久一点，不然煮出来还有呢？
春天喝粥胜补药,这7道粥换着喝,家人脾胃好身体棒我们整理了七款适合春季的粥品供大家尝试，每天更换，能够改善脾胃健康，助力平稳度过春季。感兴趣的朋友赶快收藏并尝试吧！ 制作方法：将红豆和花生米提前一晚浸泡，清洗干净；黑米、糯米、三色藜麦米同样洗净。将所有材料放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转中小火煮至米汤浓稠，然还有呢？
红豆和它煮一锅,女性要多吃它,补血补气,脸色红润,更显年轻还能够煮粥或炖汤，补血养颜，暖身驱寒，好处多多),黑米20克左右，若干个红枣，红豆或赤小豆70克左右，少许冷水，温水少许，红糖少许，南瓜小汤圆少许(南瓜小汤圆是用南瓜和糯米粉制作而成，口感非常软糯是，色泽好看，具有很强的饱腹感),枸杞子少许，其他。详细制作顺序： 1:提前准备好红豆，花等我继续说。
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