喝什么茶有助于清热凉血_喝什么茶有助于清肠胃
夏天湿气重?这几款祛湿茶喝起来!夏天到来，体内就容易堆积湿气，这个时候喝上一杯祛湿茶能达到祛湿的效果。推荐几种祛湿茶的做法。1.竹叶茅根茶做法：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，沸水浸泡，当茶饮用。功效：清热除烦，生津利尿，凉血止血，清暑利湿。2.陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯还有呢？
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四月阳气生发,常喝这4碗汤清热凉血降肝火我们要特别关注清热凉血、滋养肝脏的食疗方法。特别是一些清爽、易消化的汤品，不仅能够为身体补充足够的营养，还能调节体内的气血平衡等我继续说。 加入少许水和料酒有助于肉馅更加细腻、鲜嫩。可以适量用湿润的双手捏制丸子，避免粘手。在四月的阳光里，喝上一碗温暖的汤，不仅能舒缓身等我继续说。
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春天必吃4种菜,健脾养胃清热凉血,实惠又营养!不仅有助于调理身体，还能让我们感受到春天的清新与活力。韭黄炒肉、白菜烧豆腐、青椒擂土豆和春笋烧鸡这四道菜，既符合季节变化的需求，又具备健脾养胃、清热凉血的功效，能够帮助我们迎接春天的挑战。它们的食材大多价格实惠、做法简单，却营养丰富，是春季餐桌上必不可少的美说完了。
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