吃玉米为什么会肚子疼_吃玉米为什么会拉稀
胃病不能吃玉米?医生提醒:除玉米外,这两种“谷物”尽量少吃玉米作为常见粗粮，因其膳食纤维含量高、质地较硬，确实可能成为胃部“负担”。但除了玉米，还有两种谷物同样需要谨慎对待。玉米为何不适合胃病患者？玉米属于粗粮，其膳食纤维含量较高，难以被完全消化。胃病患者食用后，可能出现胃胀、腹痛等消化不良症状。特别是胃溃疡活动期后面会介绍。
老人一口玉米都不能吃?医生提醒:盛夏饮食需避"三雷"夏至刚过，68岁的张奶奶啃着玉米突然腹痛难忍，送医后被诊断为肠梗阻。这个案例让许多老人困惑：难道玉米也成了"危险食物"?医生指出，不是玉米本身有问题，而是高温天气下，老年人的消化系统如同老化的发动机，需要更精细的"保养"。一、粗纤维≠健康通行证玉米、芹菜等粗纤维食物在后面会介绍。
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“吃粗粮助消化”是错的?60岁后,医生建议纠正3个恶习老一辈的人，习惯把“粗粮”当成健康的代名词，特别是上了年纪后，更是天天把燕麦、红薯、玉米、黑米往嘴里塞，觉得这样能养胃、降糖、通便、护血管。但现实是，不少老年人吃了粗粮之后，不但没感觉肠胃通畅，反而胀气、便秘、肚子疼，甚至胃胀得吃不下饭。“吃粗粮助消化”，这句话是什么。
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