腐竹配什么菜怎么炒好吃

腐竹炒木耳别直接下锅!1招让腐竹滑嫩木耳爽脆,香过肉秘诀就是“温水加盐慢泡腐竹”和“先煸腐竹,后大火炒木耳”。记住这两点,这道素菜绝对能成为你的拿手菜!朋友们,你们泡发腐竹还有哪些好方法?或者你喜欢怎么搭配腐竹?欢迎在评论区分享你的独门秘籍! #木耳炒腐竹##木耳烧腐竹##家常菜##素食也很好吃#

青椒腐竹炒肉丝,简单下饭家常,让你秒变厨房高手!说到家常菜,怎么能少了这道青椒腐竹炒肉丝?它不仅色香味俱佳,还超级下饭,吃一口就停不下来!今天就教大家怎么做这道菜,步骤详细,保证让你在厨房里轻松变身大厨! 首先,准备材料: - 瘦肉(猪里脊或者牛肉都可以)适量,切成细丝- 青椒2-3个,洗净去籽后切成细丝- 腐竹(干货)适量,提前用等我继续说。

大厨分享青椒炒腐竹家常做法,色香味俱全,简单好吃易上手今天打开冰箱就剩两根青椒,泡发的腐竹再不吃该坏了,干脆整个快手菜。这道青椒炒腐竹特别适合救急,腐竹吸饱汤汁的韧劲儿配上青椒的清爽,浇在米饭上能吃两大碗。食材:腐竹200克、青椒2个、生姜两片、素蚝油1勺、食用油、盐步骤:第一步:腐竹别泡太久,温水里浸半小时就成,捏起还有呢?

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巨下饭!腐竹炒牛肉,一口就爱住巨下饭的下饭菜———腐竹炒牛肉牛肉的嫩滑加上泡椒的下饭,再加上吸满汤汁的腐竹,配上香浓的米饭,一口下去简直不要太满足。食材:牛肉,腐竹,泡椒。做法: 1、牛肉切片,放入生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、淀粉抓匀,腌制10分钟备用。2、准备一些腐竹,腐竹要提前用温水加盐和醋浸好了吧!

腐竹是糖尿病导火索?医生:若想胰岛健康,这6物能不吃就不吃!“小李,你可别吓唬我!我吃了十年腐竹,每天晚上一碗腐竹炒青菜,怎么就成糖尿病导火索了?”55 岁的老张举着筷子,看着桌上刚出锅的菜,满脸难以置信。前几天小区体检,老张查出空腹血糖6.8mmol/L,属于糖耐量异常,邻居小李随口提了句“腐竹可能升糖”,让本就焦虑的老张更是坐立难等我继续说。

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