面条配什么菜养脾胃效果好
比山药面条更养脾胃,这主食春天常吃补气养生养脾胃，你以为只有山药、面条？今日给大家带来了一个比山药、面条更养脾胃的主食——小米！春天一定要常吃，补气养生，效果看得见！ 小米，金黄小巧，营养却不容小觑。它性温，最养脾胃，春天吃它，再合适不过。山药小米蒸排骨，山药的软糯，小米的香甜，排骨的鲜美，三者的结合，健脾养胃，补气说完了。
湿气最怕的5道主食,换着吃养脾胃、去湿气、助睡眠有面条，每天换样吃，养好脾胃，脾胃运转正常了，湿气也就排出去了，湿气没了，真个人轻松了，睡眠好，气色自然好！ 【红枣枸杞小米馒头】主要食材：中筋面粉300克，小米面100克，红枣6个，枸杞10克，清水195克，发酵粉4克【具体做法】1、红枣、枸杞先用清水泡软，再切成小颗粒备用。盆中倒入还有呢？
不夸张这发面饼我能炫一辈子自从白大褂跟我说孩子要多吃发面类的食物养脾胃，我家就各种面条，包子，煎饼轮番来。前几天在网上瞎逛的时候又发现了一个宝藏配方——香菇肉末发面饼。这是我吃过所有煎饼里面最好吃的一种，没有之一，不接受反驳，超级香的。煎的时候满屋飘着香，外皮焦香酥脆，里面是蓬松暄软的说完了。
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