怎么能让自己不纠结一件事不内耗
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远望不迷茫、宽心不纠结、淡忘不内耗,做人最高境界如此!执着只会消耗现在的自己。心理学研究发现，人之所以放不下过去、往往是因为； 1. 未完成情结(总觉得事情不该那样结束); 2. 损失厌恶(无法接等我继续说。 不因过去拖累现在。生活不会一帆风顺，但我们可以选择用怎样的心态去面对。远望不迷茫，宽心不纠结，淡忘不内耗，这就是人生最好的活法。..
心大事小不纠结,心不烦生活顺“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”林则徐的这句名言道尽了心境豁达的真谛。人生在世，不如意事十之八九，若事事计较、处处纠结，只会让自己陷入无尽的内耗。唯有放宽心胸，学会释然，方能在纷繁复杂的日子里寻得一份安宁与顺遂。生活中，我们常常会因为一些琐事而烦恼不还有呢？
《国色芳华》不纠结不内耗的杨紫,不愧国色雍容大女主担当自己的选择，认赌服输，不纠结不内耗何惟芳小字牡丹，出身于洛阳以养育牡丹闻名的商贾之家。只母亲病重需刘家名贵药材救命，被迫嫁入勋官宦之家刘家——丈夫刘畅另有所爱，新婚第一夜就受到羞辱。此后一年中，刘家公婆处处算计何惟芳的丰厚陪嫁，而清高的刘畅始还有呢？
婚后,女人别为3件事内耗自己,会后悔因为很多女人在婚姻中总是内耗自己，比如纠结男人爱不爱自己，不给自己安全感等，这些坏情绪选择了默默消化，伤身体不说，还容易失去自我，更等会说。 让自己感到痛苦，那就学会拒绝再次被伤害。拒绝内耗，踏踏实实过好自己的日子，提升自己的行动力，脚踏实地，做好眼前的每一件事情。生活就等会说。
提醒中年女人:别小瞧托特包,任何场合背都高级大气选包这件事，真的能让每个女人纠结到“精神内耗”！小的装不下东西，太大了又不够精致，贵的不忍心入手，便宜的总觉得差了点档次。但阿姨们好了吧！ 就会发现怎么搭都不对劲。基础色的托特包，比如黑色、白色、棕色、米色，才是真正的“百搭王者”，这些颜色低调又高级，不管是搭配深色系好了吧！
摆脱精神内耗,做好这3件事就够了!而是在于我们内心的冲突和自我纠缠，令自己陷入焦虑和不安。想要摆脱精神内耗，让生活恢复活力，不妨试试做好以下这3件事。一，过去的事，不纠结很喜欢的一句话：“也许在过去的时间里，你曾经被海浪拍打的心灰意冷，但在往后的时光里，我愿你乘风破浪。”站在岁月的渡口，回首往事说完了。
必看!爱一个人如何避免陷入自我内耗?你是不是爱一个人时，总在心里疯狂内耗，纠结对方到底爱不爱自己？这种自我内耗，真的会把人折磨得够呛。想象一下这样的场景：你满心欢喜给后面会介绍。 从而给自己带来不必要的烦恼。说白了，爱得太满，失去了自我，这波操作简直是“内耗王者”。那该如何避免在爱一个人时陷入自我内耗呢？第后面会介绍。
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