上火长痘痘吃什么降火_上火长痘痘吃什么水果比较好
春末肝火旺别愁!八款家常汤全家爱喝轻松降火明明没吃辣，脸上却冒痘；开会时总感觉胸口闷得慌，回家对孩子也没耐心.这些其实都是肝火旺的典型表现。我查了资料发现，超过60%的成年人在春末夏初会出现类似症状。医院门诊数据显示，每年4-5月因上火引发的口腔溃疡、失眠就诊量比平时增加40%。很多人知道喝菊花茶能降火，但好了吧！
容易上火怎么办?医生提醒:想要降火,平时切记多吃这几种蔬菜!它不仅对上火引起的皮肤问题，如痘痘、皮肤干燥等有很好的改善作用，还能够促进肠道蠕动，帮助排便，防止便秘。因此，西红柿是一种十分适合在夏季或天气干燥时食用的降火蔬菜。西红柿可以生吃，也可以做汤，既方便又美味。5. 莴苣莴苣性寒、味甘，具有清热解毒、润肺止咳的作用。莴小发猫。
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蒲公英配瓜瓤,是养生神方还是智商税?快来一探究竟!王大妈以前总是上火，脸上痘痘此消彼长，口气也不清新，整个人状态差到不行。后来她听人说蒲公英配瓜瓤能清热去火，就试着每天煮上一碗来喝。嘿，还真别说，坚持了一段时间后，痘痘明显少了，口气也清新了，整个人感觉神清气爽。这波操作直接封神，王大妈现在逢人就推荐这个“神仙组合好了吧！
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