怎么自己做玉米须茶_怎么自己做玉米馒头
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网红玉米须茶真的有保健功效吗“玉米须茶”这类饮品这两年在网上购物平台十分火爆，成为了名副其实的“网红茶饮”。商家和各大博主纷纷推荐，宣称它有祛湿消肿甚至是减肥的作用。玉米须煮水真的有他们宣称的功效吗？它的营养价值怎么样？玉米须中的营养成分种类丰富玉米须又叫做玉米麦、棒子毛，是禾本科玉还有呢？
医学研究:若脂肪肝患者每天喝玉米须茶,其效果堪比药物作用?玉米须茶是不是就这点儿作用，喝完了就没啥大用。其实不是。玉米须茶的作用是潜移默化的，它通过持续性的调理，帮助体内代谢更加健康。所以，长期坚持饮用，效果才会逐渐显现。怎么喝才最有效？ 玉米须茶并不是那种“越多越好”的东西，喝太多反而不好。一般来说，每天一到两杯就小发猫。
46岁大叔喝玉米须茶1年,体检结果出乎意料!每天坚持用玉米须泡水喝，结果他去体检时，医生给出的检查结果，令所有人都感到意外。每天泡一杯玉米须茶，似乎成了一种新的生活习惯。他不追求大补特补，或是立竿见影的效果，只是想找一种自然的方式，保持健康。按照他自己的说法，玉米须这种东西，无论是从古代的民间疗法，还是现好了吧！
玉米须是高血压的“克星”?医生:若想血管“流畅”,多吃2东西每逢周末，老李家总会聚在一起。饭桌上，刚退休的老李边喝玉米须茶，边向亲家表达自己的养生心得：“我最近听说玉米须泡水喝，能降血压，都是药材店老板介绍的！”话音刚落，女儿担忧地插嘴：“爸，咱们高血压还是得多听医生的吧，万一耽误了病情可怎么办？”这个话题瞬间引发了家人的热等我继续说。
多吃8种食物,帮你清理体内痰湿1.山药薏米粥：山药薏米粥具有健脾祛湿的功效，能帮助排出体内湿气。2.冬瓜海带汤：冬瓜有利尿消肿的作用，海带能软坚散结，两者搭配可促进体内痰湿的排出。3.芹菜炒百合：芹菜富含膳食纤维，百合润肺清心，这道菜能帮助清理肠道，祛痰湿。4.玉米须茶：玉米须有利尿消肿的作用，经常饮用后面会介绍。
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