怎样做个自律的女人_怎样做个自律的人
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45岁醒悟:中年女人顶级自律,是学会“不修复”我才真正明白：中年女人最顶级的自律，不是拼命维系，而是学会“不修复”。一，不修复婚姻：烂掉的感情，越补越破朋友阿玲结婚18年，丈夫出轨三小发猫。 中年女人的通透，是从承认“有些东西修不好”开始的。既然本就知道修不好，无论你怎么努力，始终有裂痕，看着碍眼，心里难受，到头来内耗的还小发猫。
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陈意涵生图太绝了,少女身材如何养成,自律的女人有多可怕37岁活成20岁的模样就一定是自律的功劳？陈意涵的生图刷爆全网，引得一众网友惊呼“冻龄女神”，羡慕之余，不禁想问一句，难道所有“少女感还有呢？ 这种程度的“自律”，又有几个人能做到呢？咱们普通人，每天上班累得像条狗，下班只想瘫在沙发上刷手机，偶尔心血来潮想去健身房跑两步，结果还有呢？
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40岁女人如何控制体重、对抗衰老?保持自律,把力量训练提上日程我们依然对身材有着较高的要求，依然可以通过努力来让自己保持相对年轻的一个状态，那么，当我们步入40岁以后，如何有效控制体重，来对抗衰老呢？其实答案也并不难，就是在保持自律的同时，把力量训练重视起来，接下来就说一说相关的话题。第一：为什么年过40容易胖？在身材管理的过程等会说。
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女性真正的高级自律:远离这5种低级快乐,而非存钱或减肥许多人都认同一个观点：自律的女性最迷人。因为通过自律，她们能够将平凡的生活变得如画般美丽。然而，如何才能达到最佳的自律状态呢？ 女性最高级的自律，并不是简单地存钱或者减肥，而是避免以下五种低级的“快乐”。01 在当今社会，很多人会被虚荣心所迷惑。她们喜欢在社交媒等我继续说。
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50多岁“三木妈妈”穿搭秘籍,学会显气质!女人的美从来不分年龄，只要找到适合自己的穿搭方式，照样能够时髦又优雅。就像三木妈妈，每次一出穿搭都惊艳四座，大家赞叹的未必是她有多年轻貌美，而是她的自律，她从内散发的优雅气质让人着迷。今天我们就来盘点一下三木妈妈的各种大衣穿搭，看看50+的女人怎么把大衣穿出不一等会说。
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五十岁以上女性,告别皮草与黑色大衣,换上这些冬季时尚单品更显气质!对于每一位女性而言，外表的美丽仅能带来初次见面的机遇，而人格的魅力才是长久相处中不可或缺的要素，它如同芬芳般沁人心脾。不论年龄如何增长，每位女性都应学会沉着、理智与自律，珍惜时间与生活的每一刻，不让最宝贵的时光与自我被轻易忽略。随着年龄的增长，女性在服饰选择等我继续说。
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判断一个女人是否爱干净,看她身上这3个地方就够了,瞒不了在这个“颜值即正义”的时代，我们不难发现，一个女人的外在形象往往能够折射出她的内在修养和生活态度。正如那句网络流行语所言：“你的形象，就是你的名片。”今天，就让我们一起探讨一下，如何通过观察一个女人身上的三个细节，来洞悉她是否真的爱干净，是否真的拥有那份自律与好了吧！
一个女人最好的风水,不是漂亮和嫁给谁,而是这三个字告诉我们：真正能让一个女人光彩夺目的，从来都不是她的外表，而是那从内而外散发出的气质。一、自律女王，掌控人生在这个快节奏的社会里，气质好的女人就像是一道独特的风景线。她们不仅懂得如何保持自己的身材，更懂得如何管理自己的人生。就像那句话说的：“你的身材，就是你的后面会介绍。
45岁精致主妇的秘密:自律“悦己”,活出更美人生!45岁，是女人最有魅力的年纪！精致主妇的生活方式，既要“悦己”也要自律。想知道她们如何优雅地平衡家庭与自我，活出满满高级感？快来看这篇推文，解锁精致生活的秘密！ 嘿，姐妹们！你有没有想过，45岁的主妇生活，到底可以有多精彩？有人说，女人过了40岁，生活就围着锅碗瓢盆、老公孩子等我继续说。
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有一种“整容”叫长期运动,运动前后对比区别真的很大运动的好处，相信每个人都知道，只不过有一部分女性比较自律，有一部分不爱怎么动，但是爱美之心，人人皆有，如果你也想让自己变得更好看，有一种“整容”叫长期运动，大家一起来看一下基础运动前和运动后的区别到底有多大？例如下面这位素人，过去身体肥胖，腰间赘肉比较多，就算是穿很说完了。
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