莲藕炖猪蹄做法大全家常
莲藕花生猪蹄汤:秋日温润滋养之选是南方秋冬季常见的家常养生汤。素材来源于网络食材准备(3-4人份) 猪蹄：500克(建议选用前蹄，肉多骨少) 莲藕：1节(约500克，选择粉藕更佳) 花生：50克红枣：3-4颗生姜：3-4片水：适量盐：适量(可选)章鱼干：1只(约60克，可提鲜增香) 素材来源于网络详细做法预处理食材： 猪蹄请店家斩块，回好了吧！
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3步学会莲藕炖猪手,汤浓奶白营养好,老人孩子超爱吃而在家常菜的系列之中，汤品更是有着点睛之笔的作用。而今天介绍的这款莲藕炖猪手，它不仅是营养美味的典范，而且非常适合给老人小孩作为等会说。 莲藕削皮，滚刀切成大块。2.找一口容量不低于2升的陶瓷锅，先加少许的油加热，而后加适量的葱段、姜片、八角爆香，再把焯水的猪蹄倒入锅中等会说。
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莲藕炆猪脚莲藕炆猪脚： 是一道经典的中式家常菜，口感软糯鲜香，莲藕吸饱了猪脚的油脂和酱汁，猪脚则炖得酥烂入味。下面是详细的做法： 食材准备(3-5人份) 猪脚(猪蹄)500克(前蹄更佳，肉多) 莲藕5小节(约400克，选粉藕，口感更糯) 生姜4片大蒜3个(拍扁) 陈皮半个提前泡软八角1颗香叶1片冰糖10克好了吧！
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