快速蒸米饭的方法_快速蒸米饭的方法视频
剩米饭别扔!12种花样新吃法简单好吃,速安排!好多朋友把握不住蒸米饭的多少，经常会蒸多了吃不完，这个时候你不要把这些米饭丢掉，其实拿来做一些其他的美食也很不错哦！ 今天我就给大家分享12种剩米饭的新吃法！这些米饭的做法既简单又好吃，我想你们肯定很需要的，赶紧收藏起来！明天就去试试！
蒸米饭时小小改变,竟能帮你平稳血脂血糖!而控糖大米是比较特殊的水稻品种，抗性淀粉含量大多超过了3%。所以控糖大米的确能更好地控糖，但口感可能偏硬，不是很好吃，价格也比较高，几乎是普通大米的5倍甚至更高。其实也没必要追求价格昂贵的控糖大米，完全可以就吃普通大米，只需要在蒸米饭的时候做出一些改变，就能帮你等我继续说。
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蒸米饭直接加水是大错!饭店不外传秘诀,让米饭松软香甜不像家里煮的米饭，色香味都差了一大截。可能很多朋友认为是饭店里的大米更好，但其实，煮米饭也是有技巧的，一位做了几年大厨的朋友告诉我，想要煮好的米饭好看又好吃，直接加水蒸是大错，只要做好这几点，煮好的米饭就粒粒晶莹剔透，软糯又弹牙。下面我就将这个煮米饭的技巧分享给好了吧！
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蒸米饭时一个小改变,平稳血脂血糖!快转给需要的人而控糖大米是比较特殊的水稻品种，抗性淀粉含量大多超过了3%。所以控糖大米的确能更好地控糖，但口感可能偏硬，不是很好吃，价格也比较高，几乎是普通大米的5倍甚至更高。其实也没必要追求价格昂贵的控糖大米，完全可以就吃普通大米，只需要在蒸米饭的时候做出一些改变，就能帮你等我继续说。
蒸米饭,只加水大错特错!多加这2样,米饭香软可口,粒粒分明!使米饭的口感更加醇厚。只需在蒸煮前，将一小杯啤酒倒入米中，让其与米一同静置片刻，待蒸煮时，米饭便会散发出令人垂涎的香味，仿佛每一粒米，都蕴含着扑鼻的香味。秘诀三：几滴白醋，让米饭晶莹剔透白醋，这个厨房里的小帮手，也能在蒸米饭时大显身手。在米水中加入几滴白醋，不仅可小发猫。
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蒸米饭时做一个改变,帮你平稳血脂、血糖!将大米与杂豆搭配食用，能实现氨基酸的互补，更好满足人体营养需求，因此杂豆是米饭的好搭档。蒸杂粮饭的小技巧1.蒸前先泡除了小米之外，后面会介绍。 要注意烹饪方法和用量，既要控制好血糖，也要降低消化道负担。健康小贴士1.低GI大米含有更多直链淀粉和抗性淀粉，消化时间相对更慢，食用后后面会介绍。
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奶奶传授蒸饭秘诀,加这东西让饭更健康!今天分享这个改良版玉蒸米饭，不用刻意节食，只需在淘米时多加一步。黄金比例配方大米150g、玉米糁50g、清水300ml(可加入3-4滴食用油)等会说。 我用这个方子做的米饭获得最多点赞。其实健康饮食不需要昂贵食材，就像奶奶说的：吃对方法，粗茶淡饭也是养生。
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拌三碗米饭的蒸鸡杂!酸辣爆汁有手就会拌三碗米饭的蒸鸡杂！酸辣爆汁有手就会今天解锁鸡杂的神仙吃法——蒸菜版酸辣鸡杂来啦！不用爆炒也能酸辣过瘾，厨房小白一看就会！ 味道一点也不输炒的，重点是真的超级简单，有手就会❗️ 准备食材：鸡胗切片(300g)、干辣椒粉、辣三宝{小米辣泡椒(切圈)、红泡椒(切碎)(或者用剁辣椒还有呢？
夏季必尝茄子新做法!蒸煎双味,米饭两碗都嫌少制作配料：紫茄2个大蒜2个酱汁：淀粉1勺生抽2勺蚝油1勺老抽1勺番茄酱1勺盐1/3勺制作方法： 准备好2根新鲜的紫茄子，它们不仅颜色诱人，而且口感独特。将茄子洗净去皮后对半切开，放入蒸锅中蒸煮至熟透。待茄子稍凉后轻轻扒拉开形成蓬松的状态。热锅倒油，将茄子小火慢煎至两还有呢？
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夏日茄子新吃法:不炒不油炸,简单蒸煎,美味难挡,2碗米饭都不够!制作配料：紫茄2个大蒜2个酱汁：淀粉1勺生抽2勺蚝油1勺老抽1勺番茄酱1勺盐1/3勺制作方法： 1、准备好2根新鲜的紫茄子。紫茄子不仅颜色后面会介绍。 说明茄子已经蒸熟。3、待茄子稍凉后，用筷子轻轻地将茄子扒拉开。这一步的目的是使茄子内部形成蓬松的状态，便于后续煎制和入味。如图所后面会介绍。
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