自己怎么给自己按摩腰部_自己怎么给自己按摩头
杜星霖怀胎九个月,73岁张纪中每天为爱妻做腰部按摩,亲手托孕肚能自己上下楼梯不喘气就已经是人生赢家了。张导这波操作，怕是要把“老当益壮”四个字演绎到极致啊！ 当然，也不能不提杜星霖。作为一个42岁的高龄产妇，她选择在这个年纪生育，勇气可嘉。不过，我觉得更值得敬佩的是她对这段争议婚姻的态度。面对外界的质疑和非议，她始终保持着还有呢？
ˋ▽ˊ
花 3000 多块钱买理疗仪器,真的值得吗最近我总是感到肩颈疼痛，去医院检查也没有什么大问题，医生建议我试试理疗仪。于是我在网上搜索了一下，发现了这款Panapopo 中低频脉冲按摩仪，简直是我的救星啊！ 这款Panapopo 中低频脉冲按摩仪的功能真的非常多样！它不仅可以按摩肩颈，还可以按摩腰部、腿部等部位，而且还有好了吧！
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第二百七十八章 担保宋红不光有了好吃的会打发胡建设给老太太送，有时候她还亲自给老太太捶腿按腰的。宋红在给老太太按摩的时候嘴里奶奶长，奶奶短的叫着。.. 这是你自己的厂子啊，你连自己人都这么苛刻，这样下去谁还敢跟你继续干呢？”等老太太的话音落地很久以后，胡兰月才漫不经心的开口：“奶奶等会说。
第五百四十九章 饿晕的孩子给她按摩着腰。许久，感觉酸痛好了许多。霍谨言将他抱到了腿上，“我买了吃的，给你温在锅上，我端给你。”端什么端，我自己吃！ 林鸳鸳“嗖好了吧！ 你怎么了？哪里不舒服？”毛小丽焦急地问道。孩子虚弱地靠在她怀里，声音细若蚊蝇：“妈，我饿…我好难受…”话还没说完，孩子的眼睛一闭，竟好了吧！
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第两百四十九章又怀上了按摩着腰。“是不是快来事了？”景凯旋小声问金薇薇。他话音刚落，金薇薇就弹坐而起，差点将孩子吵醒。景凯旋急忙扶着她：“怎么了这是？是什么。 ”景凯旋一想到自己会跟金薇薇生好多孩子，差点没忍住笑出声来。金薇薇低着头，已经怀过一次了，她知道，自己八成是又怀上了，是哪次呢？那次是什么。
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腰疼别慌!5个简单动作,快速缓解疼痛,快收藏!感受腰部的拉伸。保持这个姿势15 - 20秒，然后换另一侧。这个动作就像给你的腰部做个“按摩”，能有效放松腰部肌肉。点睛结论：简单的抱腿动作，却能给腰部来一场深度“SPA”。动作二：小飞燕趴在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，离开床面，就好了吧！
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