泡什么喝去湿热_泡什么喝可以减肥
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春天身体湿热?常喝八种祛湿汤,清热降火轻松过春天把眉豆提前泡发，然后和茯苓、薏米、陈皮、姜片一起倒入炖锅中，接着把山药和胡萝卜去皮切小块，也一起放入。3、然后往炖锅中加入姜片和适量的清水，再中小火炖煮一个小时，接着加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。四、鸡骨草猪横利瘦肉汤准备食材： 鸡骨草、猪横利、瘦肉、胡萝后面会介绍。
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三种特色“养肝能手”,常泡水喝滋肝养血!1. 葛花——对抗湿热伤肝的"解酒卫士" 现代生活中，频繁应酬饮酒、高脂饮食以及长期久坐空调房，让"湿热蕴结" 成为肝脏健康的头号大敌。酒精代谢产生的乙醛会直接损伤肝细胞，油腻食物则加重肝脏负担，形成恶性循环。葛花具有芳香辛散的特性，能够提升脾胃阳气，促进酒湿之邪随气小发猫。
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春天身体湿热?喝这4碗祛湿汤,排毒降火一步到位!喝些温和的祛湿汤，不仅有助于清热降火，还能有效调理体内湿气。以下推荐四款祛湿汤，它们各具特色，帮助你在春季保持健康，远离湿气困扰。后面会介绍。 适合湿热体质的人；无花果五指毛桃排骨汤有助于滋阴润燥，温和去湿；苹果玉竹菌菇汤营养丰富，增强免疫力；而鲫鱼豆腐汤则清淡易消化，适合各后面会介绍。
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