燕窝的功效和做法_燕窝的功效和做法大全
苹果搭豆浆绝了!8种搭配赛燕窝,去黄瘦身熬夜党必看你敢信？半个苹果加一把黄豆，打成豆浆居然比燕窝还养人！尤其是经常熬夜脸黄、想瘦又怕亏了身体的朋友，这8款苹果豆浆搭配，从去黄到祛湿、.. 干黄豆30g - 做法：黄豆提前泡一晚，苹果去皮去核切块；所有食材放入破壁机，加500ml清水，选豆浆模式，打好无需加糖。- 功效原理：苹果的维生素好了吧！
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十女九寒百病源,体寒常吃这食物,养阳散寒增抵抗力!暖胃等功效，比燕窝等保健品都有用。那今天我就给大家分享一个秋冬吃羊肉的好吃做法——秘制红焖羊肉，味道鲜嫩独特，既能御风寒，又可补身体，是最适宜于秋冬季节食用的冬令补品，做一锅招待客人，营养健康又倍有面子，大家一定要学起来吧。-秘制红焖羊肉- 做法： 1、买回来的羊肉泡后面会介绍。
冬季放肆吃!滋阴润肺化痰养胃,5种做法超香!银耳素有“平民燕窝”之称，富含天然植物胶质、多种氨基酸和微量元素，具有滋阴润肺、化痰止咳、养胃生津的功效。今天，我们就来分享银耳的5种家常做法，让您在享受美味的同时，轻松应对冬季干燥。一、经典冰糖银耳羹：润肺止咳的“秋冬必备”材料：干银耳1朵、冰糖适量、枸杞10等我继续说。
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