苹果红糖红枣汤_苹果红糖红枣汤的功效
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全家吃3天红糖蒸苹果,威力惊人,身体舒服到飞起!我想了奶奶常说的话：“苹果蒸着吃，养胃又舒服！”我决定给全家弄点试试，我打算给它来了个豪升级版的——【红糖红枣玫瑰蒸苹果】【食材准备】苹果4个、红枣10颗、红糖适量、玫瑰花瓣少许。【做法步骤】1,苹果洗净去核，切成小块，摆入碗中。2,放几颗红枣(去核更佳，避免上火)好了吧！
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春天吃苹果的5个新吃法,调气色、养脾胃、助排便!1.苹果小米粥2.红枣蒸苹果3.红薯山楂苹果羹4.苹果红糖鸡蛋5.苹果姜丝茶
天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人苹果鸡蛋汤准备食材：苹果半个，红枣，鸡蛋，桂圆，红糖，生姜，枸杞~ 做法：所有食材放锅中加水煮15分钟，打一个荷包蛋放锅中，一起再煮5分钟，关火加入枸杞即可~ 蒸苹果准备食材：苹果一个，冰糖适量，红枣3颗，枸杞少量~ 做法：红枣和苹果用盐水清洗干净，苹果切小块装碗中，加红枣，枸杞，兑入少还有呢？
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连续吃两周蒸苹果,皮肤不油痘没了,胃口也变好!一、红枣黄芪红糖蒸苹果食材：苹果1个、红枣5颗、黄芪3克、红糖10克、枸杞3克做法： 1、苹果用盐搓洗一下，再冲洗干净去核切块或者切片，红枣、黄芪、枸杞冲洗一下，红枣去核。2、把所有食材放碗里，苹果摆一圈，其他食材堆在中间，比较美观。3、碗里加适量的水，上锅蒸20分钟的样等我继续说。
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冬日暖胃秘方:这款水果与它同煮,排毒养颜还养身!美味苹果鸡蛋汤准备材料：半个苹果、红枣、鸡蛋、桂圆、红糖、生姜和枸杞。制作方法：将所有食材放入锅中加水煮15分钟，接着打一个荷包蛋进锅中，再一起煮5分钟，最后关火前加入枸杞即可享用。简单易做的蒸苹果所需材料包括：一个苹果、适量冰糖、三颗红枣及少量枸杞。步骤说还有呢？
多喝苹果水好处多,调气色养脾胃助排便,大人孩子都能喝导语：多喝苹果水，一调气色，二养脾胃，三助排便，大人孩子都常喝从小，我的脾胃就不大好，一吃点凉的东西就拉肚子。一、苹果红薯山楂水食材：苹果半个、红薯一个、山楂5片、红糖、红枣4颗做法： 1、苹果去皮洗净切块。2、所有食材清洗干净，放到锅里，加适量水，小火炖煮25—3等我继续说。
秋燥难解?试试这4款简单又营养的养生粥,帮你轻松应对!今天，我要分享四款既美味又充满营养的家庭粥品，甜咸口味一应俱全！这些粥富含多样的营养成分，并具有滋阴润肺的功效，非常适合秋季进补。苹果小米粥食材：苹果、小米、红糖、红枣、枸杞。做法： 1. 把苹果、小米和红枣放进电饭煲中，加水煮沸后转小火继续煮25分钟。2. 加入红糖续还有呢？
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秋燥难解?多喝这四款养生粥,简单营养又有效今天为大家介绍四款美味又营养的家常粥，既有甜味也有咸味！这些粥不仅富含多种营养素，还具有滋阴润肺的功效，非常适合秋季食用哦！ 苹果小米粥食材：苹果、小米、红糖、红枣、枸杞。做法： 1. 将苹果、小米和红枣放入电饭煲内，加适量清水煮开后转小火再煮25分钟。2. 加入红糖再煮说完了。
秋燥怎么喝水都没用?大家一定要多喝的这4款简单又营养的养生粥今天教大家煮四道美味又营养的家常粥，甜口咸口都有！它们都富含多种营养素，还具有滋阴润肺的功效，是秋季滋补的不错选择！ 苹果小米粥食材：苹果、小米、红糖、红枣、枸杞。做法： 1.将苹果、小米和红枣放入饭煲内，兑入清水煮开后转小火再煮25分钟2.再放入红糖再煮5分钟，关火放入后面会介绍。
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超简单!蒸苹果详细教程,酸甜软糯,快为家人做一份你知道如何制作美味又营养的蒸苹果吗？今天就来分享具体步骤。首先，准备1 - 2个新鲜苹果，加1勺食用盐，倒入清水，仔细清洗干净。洗净的苹果无需去皮，直接改刀切成均匀小块，去掉苹果核。将切好的苹果摆放在大碗中，放入两片黄芪、几个枸杞、几个去核红枣、适量红糖，再倒入100克是什么。
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