莲藕怎么炖好吃又简单视频
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西红柿炖藕片:酸甜开胃的家常做法,简单几步就上桌试试这道西红柿炖藕片吧！酸甜的汤汁裹着脆嫩的藕片，一口下去清爽解腻，做法还特别简单，厨房新手也能轻松搞定。先说说食材准备。莲藕要选说完了。 要是觉得炖15分钟太久，用高压锅压5分钟再炒，省时又省力，而且藕片照样脆嫩入味。这道菜不仅好吃，做法还灵活，不管是配米饭还是配面条都特说完了。
莲藕炒鸡块配白米饭,滋补解馋老少皆宜!莲藕炒鸡块【美食优点】鲜嫩可口：莲藕炒鸡块的制作会选择新鲜的莲藕和鸡块，保证食材的鲜嫩口感。鸡块通常会先进行醋水浸泡，使得鸡肉更加嫩滑可口。而莲藕的质地脆嫩，与鸡肉的细腻口感相得益彰，形成了一道有嚼劲的美味佳肴。烹饪简单快捷：莲藕炒鸡块的烹饪过程简单快捷，适好了吧！
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秋冬滋补必备!莲藕花生猪骨汤,简单几步轻松搞定而且其做法极为简便，跟随我一同瞧瞧详尽步骤，定能让你轻松完成！ 首先，备好食材：莲藕、花生、猪骨与姜片。莲藕洗净后削去外皮，切成约3 - 4等我继续说。 莲藕块、花生与几片姜，盖上锅盖，大火煮开后转小火，维持微沸状态，缓缓炖煮约1个小时。此过程需保持耐心，越炖越香，汤汁也会愈发浓郁。炖至等我继续说。
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