糖尿病要补充维生素c吗_糖尿病要补充维生素d吗
维生素C对人体有什么作用?对糖尿病有什么影响?中和糖尿病微血管病变中的过氧化氢。哈尔滨医科大学对7595人的追踪研究发现，维生素C摄入量每增加100mg/天，糖尿病肾病风险降低18%,视网膜病变风险下降22%。代谢修复：糖尿病患者因高血糖导致维生素C与葡萄糖竞争吸收，补充维生素C可纠正这一缺陷。研究显示，每日200mg维后面会介绍。
糖尿病不能吃砂糖橘?医生建议:糖尿病患者吃水果有助于控制血糖砂糖橘，其甘美滋味与维生素C之丰，深得人心，备受青睐。然而，对于糖尿病患者而言，这份甜蜜却可能暗藏风险。砂糖橘的含糖量较高，每100克砂等我继续说。 糖尿病患者并非完全不能吃砂糖橘，但前提是血糖已经得到良好的控制。在血糖控制达标的情况下，少量食用砂糖橘可以作为一种营养补充，但切等我继续说。
7类人需补充维C,食补是关键糖尿病、肿瘤等多种慢性疾病。根据中国营养学会推荐，成人每天应摄入100毫克维生素C,想达到预防慢性病的效果，推荐摄入200毫克。有调查显示，我国居民维生素C的人均摄入量为80.4毫克，并没有达到相关推荐量，而以下几类人群更要注意补充。7类人要注意补充维生素C 1 压力大的是什么。
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老中医说冬喝苹果水,血糖自己降!健脾胃生津液专门对付糖尿病的口干渴！人常说：“每天吃个苹果，身体棒棒的！”《食疗本草》这本书里说了，苹果可以调理脾胃，对咱们糖尿病患者保持消化好也有好处苹果里面维生素C、钾、还有很多纤维，冬天生吃的话有点凉，糖尿病患者可以煮点苹果水喝，既能补充营养，又能控制糖分，特别是肠胃不太小发猫。
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