发豆芽的黄豆和做豆浆的黄豆
大米执行标准下,这款粗粮为何如此受欢迎早上喝一杯豆浆，既营养又美味。打豆浆的方法也很简单，只需要将黄豆浸泡一段时间，然后放入豆浆机中，加入适量的水，按下按钮就可以了。如果想要口感更好，可以加入一些其他的食材，如红枣、核桃等。除了打豆浆，我还会用十月稻田黄豆1kg 来发豆芽。发豆芽的方法也很简单，只需要将等会说。
∪﹏∪
发芽食物的五大惊喜,无毒且营养翻倍!1. 黄豆黄豆作为豆浆、豆腐等豆制品的主要原料，其营养价值已广为人知。但你知道吗？当黄豆发芽变成黄豆芽时，它的营养价值更是直线上升。黄豆芽中的维生素C含量大幅增加，是未发芽黄豆的数倍之多。同时，发芽过程中蛋白质的结构得到了优化，可消化性也得到了提升，使得人体更易说完了。
这5大食物发芽,不仅没毒,营养反倒加倍,很多人还不知道!1. 黄豆黄豆，作为豆浆、豆腐等豆制品的主要原料，其营养价值已广为人知。但你知道吗？当黄豆发芽变成黄豆芽时，它的营养价值，更是直线上升。黄豆芽中的维生素C含量，大幅增加，是未发芽黄豆的数倍之多。发芽过程中蛋白质的结构，和可消化性也得到了优化，使得人体更易吸收利用。后面会介绍。
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