新鲜莲子怎么去白色的皮
要多吃这4样,养胃驱寒、补气血、增免疫!一、猪肚汤准备猪肚、新鲜山药、莲子、薏仁、茯苓、芡实、食盐、白胡椒粉、鸡精、生姜。1、莲子、芡汁、薏仁、茯苓，用温水浸泡1小时，泡软后洗干净备用。山药去皮洗干净，切成小块，放入水中浸泡防止变色。2、猪肚放入盆中，加入面粉、白醋，用手搓洗掉粘液，翻个面再洗一遍，用是什么。
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秋天进补不能错过这3碗汤,味美色香好营养,喝完元气满满一整天百合莲子排骨汤以及枸杞红枣银耳羹的具体做法，让您的餐桌增添几分温馨与健康。第一碗：猪肚鸡汤材料准备： 新鲜猪肚1个(约500克),需仔细清洗，去除粘液和异味土鸡半只(约750克),斩块备用白胡椒粒15克，压碎或轻拍以释放香味生姜5片，用于去腥增香枸杞一小把，用于提色增味盐适好了吧！
新鲜莲子如何去白膜
新鲜莲子如何去皮
(身边的变化)乡村观察:万亩荷塘变风景 小莲藕如何做出大产业?白的荷花，连绵不绝，竞相开放。碧绿的荷叶随风摇曳、暗香浮动，远处是白墙黛瓦的民居，宛如一幅水墨画。这是秀洲区忠保农产品专业合作社负责人姚忠保精心装扮的荷塘。“游客们来到此地，不仅可以欣赏景色，品尝新鲜的莲子，还能带一些合作社自产的手工藕粉、有机莲子回去。”姚等我继续说。
新鲜莲子的皮怎么去掉
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