吃什么食物容易排黑便_吃什么食物容易变白
每天吃一点,这3种食物让你远离“三高”误区一：食物并非“三高”绝对克星就说那黑苦荞吧，据《本草纲目》记载，它确实有不少功效，像能实肠胃、益气力啥的，苦荞茶还能清热降火、.. 但如果过量食用，可能会导致一些肠胃不适等问题。这难道还不能让你警醒一下，别盲目地只想着靠多吃这些食物来远离“三高”吗？ 所以说，食等我继续说。
老人养肾别省钱,这4样食物真的能让肾脏“返老还童”?家人们，你能想象一位60多岁的老人，还能像年轻人一样活力满满，肾功能也杠杠的吗？这不是天方夜谭，张大爷就是这样的例子。张大爷以前也有肾虚的毛病，腰膝酸软、夜尿频繁，干啥都提不起精神。后来他听医生的建议，开始注重养肾，尤其是常吃4样食物——黑芝麻、核桃、黑豆和山药。..
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人有三黑,命就短!“3黑”究竟是指的什么?老中医一文告诉你!“人有三黑，命就短！”这句话听起来就像是从古老的偏方中挖出来的。许多人一听，脑袋里顿时浮现出一些不靠谱的东西，比如吃什么黑的食物可以延年益寿，或者只要躲避“黑”就能避祸。其实，这句话虽然简单，但它背后隐藏的并非只是迷信，而是有着深厚的中医理论基础和对人体健康的还有呢？
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