300元以内最好的破壁机_300元以内最好的酱香酒
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绿豆饼好吃无技巧,过程不复杂,香甜可口轻松上手1. 今天分享一个不同口味的绿豆饼，首先处理绿豆的部分，这是去皮绿豆，泡了一整夜。锅中放个屉布，然后把泡制好的绿豆放进来，盖上盖子，蒸至绿豆软烂。2. 蒸好的绿豆放入破壁机中，加入300 克的纯牛奶，打至两到三遍，呈现这种细腻的豆沙状即可。3. 接下来把打好的豆泥放入锅中，根据等我继续说。
巧克力芋泥条纹千层酥,层层酥脆超诱人!nt:巧克力芊泥条纹千层酥。·芋头300克切块上锅蒸熟，倒入破壁机。·淡奶油30克，小火炒至成团不黏手，加入1克仙人掌果粉拌匀。·猪油40g,混合均匀揉至粗膜，冰箱冷藏醒30分钟可轻松揉出筋膜。·加仙人掌果粉0.5克/蝶豆花粉0.5克，余下3/4加可可粉8克(均分2份),整型团圆盖保鲜后面会介绍。
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猕猴桃还能这么吃?5种简单美味做法,你绝对想试!猕猴桃汁，简单快手，夏天喝一口清爽到飞起。准备400克猕猴桃，300毫升清水，再加两勺白糖。猕猴桃洗干净，去皮切小块，扔进破壁机，加水和糖，打一分钟就成汁了。冰箱冷藏后喝，酸甜解暑，孩子老人都爱。猕猴桃富含维生素C,一杯汁能补一天的营养，健康又好喝。想吃点小零食？试试猕猴桃小发猫。
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4种紫色食材榨汁喝,抗氧化效果翻倍!连皮打汁效果更佳2. 破壁机使用技巧- 水量控制：500ml冷水+食材总量不超过300g,避免溢出- 清洗细节：刀片可拆卸清洗，杯壁残留可用软布擦拭- 禁忌提醒：勿用热饮模式，防止花青素高温分解. 最佳饮用方案- 频率：每周2-3次，单次200-300ml - 时间：早餐后或下午3点，避开空腹刺激肠胃- 搭后面会介绍。
3步自制刮油神器,解腻通便轻松瘦1. 食材准备香蕉1根(剥皮切段)、黄瓜半根(去瓤切块)、生菜2片(撕碎)、无糖酸奶200ml、温水300ml。Tips:用冻香蕉代替常温香蕉，口感更绵密；黄瓜去瓤可减少涩味。2. 破壁机操作所有食材丢进破壁机，选择“果蔬模式”搅打30秒。若没有破壁机，用普通榨汁机也能做。隐藏吃法：加1勺小发猫。
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