情绪稳定是最好的解药_情绪稳定是最好的礼物
永远清醒疏离,不把别人当解药,永远爱自己非常治愈的一段话：“永远清醒、永远疏离、永远不要把别人当做解药、永远爱自己、真正能给你撑腰的是丰富的知识储，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的战绩。”在人生的漫漫长路中，秉持“永远清醒、永远疏离、永远不要把别人当做解药、永远爱自己后面会介绍。
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永远别把别人当解药,真正撑腰的是健康身体却永远也不会改变。永远清醒，永远疏离，永远不要把别人当做解药。因为真正能给我们撑腰的，是健康的身体、丰富的知识储备、足够的经济基础、持续的情绪稳定、可控的生活节奏，还有那个打不败的自己。让我们带着这份力量和信念，继续前行在人生的道路上，去追寻那份属于我们的简小发猫。
董卿:永远爱自己,别把别人当解药永远不要把别人当做解药；永远清醒，永远疏离，真正能给你撑腰的是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪，稳定可控的生活节奏和那个打不败的自己，你就是要变美，变强独立而坚韧。你首先是你自己，然后才是一切。”人生最后才发现，聪明的人永远做自己的解药，真正能撑腰的，从来等会说。
当妈后才懂,孩子是治愈坏情绪的“特效药”情绪解药”，在养娃这条路上，咱们和孩子相互治愈，一起成长。一、孩子像面镜子，照见你的情绪0 - 3岁孩子和妈妈那可是“连体婴”模式，你皱眉、瞪眼、说的每句话，他们都记在心里。就像专家说的，孩子就是妈妈的镜子，你啥样，孩子眼里的你就是啥样。情绪稳定的妈妈，能给娃满满的安等会说。
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这四类食物帮你赶走坏情绪当坏情绪像乌云一样笼罩心头，别忙着躲进被窝emo! 厨房里，藏着天然的“情绪解药”。香蕉：天然抗焦虑剂香蕉绵密软糯，其富含的色氨酸是合成血清素的关键原料，而血清素被称为“快乐激素”，能稳定情绪，赶走焦虑，让紧绷的神经松弛下来。工作累到抓狂时，不妨来根香蕉，感受来自热带好了吧！
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