莲藕炖排骨汤怎么弄不黑_莲藕炖排骨汤怎么做好吃
21款好吃菜肴分享:泡菜虾仁、莲藕大骨汤等喷香出锅莲藕大骨汤用料： 龙骨800克、莲藕500克、薏米20克、红枣2粒、枸杞15粒、生姜2片、花雕适量、盐适量； 做法1.龙骨洗净后，用清水与花雕浸泡15分钟； 2.莲藕去皮，滚刀切块。薏米提前浸泡1个小时。枸杞、红枣洗净； 3.砂锅中放足量的水，水烧开后放入龙骨； 4.待水再次烧滚，大还有呢？
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夏季喝这汤补充元气增强免疫,忙也要尝尝,郎中不用帮!今天我就给大家分享一道超适合夏季喝的汤——莲藕香菇炖排骨汤。老话说“夏季一碗汤，郎中不用帮”，这汤啊，能帮你补充元气，增强免疫力，让你在炎炎夏日也能活力满满。莲藕是水中的人参，可以做成许多美味的采用，我们家喜欢用来煲汤，搭配这两样炖一锅，汤品非常浓郁，鲜美倍增，不懂是什么。
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十月必饮汤品,秋冬补血补气无忧,助你容光焕发【黑豆花生莲藕炖排骨汤的详细做法】准备一些食材：选购一小把花生米(红皮花生米富含营养，特别适合煲汤，有助于补血养身),优质粉藕250克(这种莲藕外皮呈红色，个头较小，炖出的汤非常细腻甜美),黑豆约25克，少许料酒，香葱若干根，少量食盐，一大块生姜，以及一斤新鲜肋排骨(排骨是猪骨好了吧！
十月一碗汤,秋冬都不慌:多喝此汤,补血益气,容光焕发黑豆花生莲藕炖排骨汤，这道汤不仅鲜美可口，营养丰富且易于消化。聪明人经常饮用此汤，学会它，让你的家人也尝一尝。俗话说：“十月一碗汤，秋冬都不慌”,多喝这道汤可以补血补气，让脸色更加红润。【黑豆花生莲藕炖排骨汤的详细做法】我们需要准备一些食材：选购一小把还有呢？
十月喝这碗汤,秋冬补血补气不慌张,让你脸色红润【黑豆花生莲藕炖排骨汤的详细做法】准备一些食材：选购一小把花生米(花生米是一种补血的食材，红皮花生的营养价值更高，适合用来煲汤，食用的方法也很多，煲汤也非常不错，补益身体，好处多多),优质粉藕250克(粉藕是外皮为红色的莲藕，个头都不大，炖出来的藕汤非常粉，汤品非常甘甜鲜好了吧！
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不管炖什么肉,最忌直接焯水!掌握这几点技巧,保证肉质鲜嫩无腥味无论炖什么肉类，直接焯水都是大忌！掌握以下5个要点，保证你的肉不柴不腥，软烂香浓。随着气温逐渐降低，凉拌菜不再受欢迎，而热腾腾的炖菜则成了餐桌上的宠儿，比如土豆炖牛腩、萝卜炖羊肉以及莲藕排骨汤等，每一口都能给人带来温暖与满足感。那么如何才能做出美味可口的炖肉呢是什么。
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老两口晚餐只有1碗汤,简单一炖就上桌,网友:懂养生!秋天进补，不要盲目吃太多大鱼大肉，可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果，比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃、板栗、山药等。俗话说“荷莲一身宝，秋藕最养人”，尤其是秋天的莲藕，好吃又养生，宁可不吃肉，也一定要吃它！ 分享一道秋天的养生菜——莲藕排骨汤，简单一炖就上桌，老两口说完了。
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老夫妻晚餐仅1碗汤,简单炖煮即食,网友点赞:真懂养生!莲藕不仅营养价值高，其口感也极佳，尤其是洪湖粉藕，真是名声在外，我们家每年秋天都会大量食用。看这粉糯的质感，轻轻一咬，就能感受到丝丝缕缕的质地，舌尖轻抿即化。用它来炖排骨汤，汤汁鲜美，莲藕软糯，美味无比！ 随着秋季越来越干燥，这样一碗好喝的汤简直太受欢迎了！我至少得连喝还有呢？
养生必选:这碗汤,忙碌之余也要为家人准备,滋补强身不可错过!比如说这款绿豆莲子莲藕排骨汤，几种食材炖一锅，汤品鲜美，营养更容易消化，早食早受益。秋季，无论多忙，常给家人喝这汤，滋补身体，错过太可惜了！ 【绿豆莲子莲藕排骨汤的制作技巧】准备一些食材：选购几节粉藕(粉藕是莲藕的种类之一，外皮为红色，吃起来藕断丝连，炖出来的汤品非常红后面会介绍。
立春之后,无论多忙,建议要常喝这汤,补足营养,迎接春天到来【黄豆海带炖排骨汤的详细食谱】材料准备要做出一碗地道的黄豆海带炖排骨汤，材料得备齐了。咱们先来数数都需要啥： 主要食材： 排骨：大概500克左右，有条件要选择肋排，肉质更鲜嫩，炖出来的排骨汤更加鲜美，搭配莲藕和海带丝绝配。最好是猪小排。干黄豆一小把(黄豆是高蛋白的食等我继续说。
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