莲藕炖排骨怎样好喝_莲藕炖排骨怎么炖好吃又烂
山药莲藕排骨汤做法,不仅好喝功效还很好!山药和莲藕炖的时间要比排骨长一些，这样才能炖得软糯香甜。但也要注意别炖太久，免得出锅的时候食材都烂掉了。这道山药莲藕排骨汤不仅好喝，而且营养功效很高！ 山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，味甘，性平，归脾、肺、肾经。莲藕为睡莲科植物的根茎，味甘，性寒，归心、脾、胃经。..
必看!煲莲藕汤的“3要放,3不放”,让你轻松做出美味靓汤!家人们谁懂啊！想煲出好喝又营养的莲藕汤，却总是差点意思。今天我就给你揭秘煲莲藕汤的“3要放，3不放”，让你轻松做出美味靓汤，这波操作直接封神！ 首先来说说“3要放”。第一要放的就是排骨。排骨就像是莲藕汤的“灵魂伴侣”，它富含蛋白质和骨胶原，和莲藕一起炖煮，能让汤变得好了吧！
秋季滋补佳品:5款莲藕食谱,营养滋润抗燥秋一、莲藕排骨汤秋冬刚好是吃粉藕的季节，莲藕清热降火、用来煲汤简直不要太好喝，和玉米、胡萝卜一起煲，鲜甜滋润，很适合秋天干燥的时候喝。食材：莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣做法： 1、猪骨焯水备用，锅里放油烧热，倒入焯水后的猪骨，煎至金黄，倒入开水到水位线。2、煮开后放说完了。
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