好吃的肉菜的做法大全
几种适合减脂期吃的低卡肉菜,好吃不胖难道就没有既好吃又不会让减脂成果付诸东流的肉菜吗？别愁啦，今天就给大家盘点几种适合减脂期吃的低卡肉菜，让你好吃不胖，轻松度过减脂时小发猫。 鱼虾的做法多种多样，清蒸、水煮、炒制等等，每种做法都能做出不同的美味，满足你不同的口味需求。在减脂期还能有这么多美食享受，你就偷着小发猫。
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即将过年,八道好吃肉菜收藏好,过年给家人安排上,老少都爱吃我今天整理了适合过年安排的的好吃肉菜，推荐大家收藏好，过年给家人安排上，不仅色香味俱全，而且老少都爱吃。接下来，我分享一下这八道好吃肉菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、糖醋里脊准备食材： 里脊肉、青瓜丁、胡椒粉、番茄酱、鸡蛋。做法步骤： 1、里脊肉切丁后面会介绍。
八道好吃肉菜收藏好,给家人安排上,老少都爱吃一、糖醋里脊准备食材： 里脊肉、青瓜丁、胡椒粉、番茄酱、鸡蛋。做法步骤： 1、里脊肉切丁，然后加入胡椒粉、料酒、食盐和食用油抓拌，再腌制二十分钟备用，接着打入一个鸡蛋，放入淀粉抓拌均匀。2、热锅烧油，油热以后，放入腌制好的里脊肉油炸，炸至两面金黄熟透后，再捞出控油备用是什么。
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春天补蛋白,这八道高蛋白肉菜多吃,长肌不长膘推荐八道好吃肉菜可以多吃，蛋白质含量高，长肌不长膘，免疫力提高快。接下来，我分享一下做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、苹果焖猪排准备食材： 梅花肉、苹果、洋葱、蒜米、姜丝、黑胡椒碎。做法步骤： 1、梅花肉切成一厘米的厚片，然后用刀背剁松，接着加入姜丝、食盐、..
冬天多吃蒸菜,做法简单,软嫩鲜香,好吃还不上火冬天适合吃蒸菜。尤其是肉菜，蒸出来口感会更软嫩，吃起来也不容易上火。做法简单，好吃又健康。今天做的这道蒸排骨就特别适合现在这个季节。加了豆豉在里面，大火一蒸，香味更加浓郁。软嫩多汁，真的很好吃。豉汁排骨【食材】猪排骨、贝贝南瓜、南姜豆豉、大蒜、香葱、老抽好了吧！
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春季进补吃这八道肉菜,比羊肉滋补不上火,健康过春天日常可以吃一些滋补不上火的肉菜，均衡饮食提升阳气，比羊肉滋补，营养好吃不上火，健康过春天。下面，我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、山药胡萝卜玉米排骨汤准备食材：排骨，山药，胡萝卜，玉米，红枣，姜片。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入料酒和说完了。
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做醋溜白菜,牢记“醋溜汁”的配方,白菜脆爽味道香,特别下饭都非常好吃，不过最简单最下饭的做法，要数醋溜白菜了，几分钟搞定，比肉菜都下饭。有时候中午回家不知道吃什么，我就会炒盘醋溜白菜，省时省力又吃得好，百吃不厌的一道菜。不过想要醋溜白菜好吃下饭，需要掌握一些技巧，可不是白菜下锅加点醋随便炒炒那么简单！做醋溜白菜，容易出现后面会介绍。
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