银耳红枣苹果汤的做法_银耳红枣苹果汤的做法大全
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夏天不排毒一年身体堵,中老年多吃8样健脾祛湿还养肝苹果红枣银耳汤准备食材：干银耳1朵(约30克)、苹果1个、红枣8-10颗、冰糖适量(根据个人口味调整)、清水1.5升。建议提前2小时把银耳用冷后面会介绍。 百品日光浓香番茄火锅汤料做法1、牛排骨2斤冷水下锅，加入姜、葱、料酒焯水，热锅冷油倒入冰糖30克，小火炒出糖色，倒入焯过水的牛排骨翻后面会介绍。
每天早上吃这几道养生早餐,坚持一月面色红润五黑卷馒头+番茄豆腐汤莲藕花生汤小米百合莲子粥红枣银耳羹南瓜花卷馒头蒸苹果四红羹玉米马蹄粥南瓜小米粥
学会九种粥做法,补气润燥让身体更轻松①小米红粥苹果粥：润燥补气，补充维生素②红小豆薏米黄桃粥：除湿利水③银耳黄桃红枣羹：滋阴补气④酒酿丸子红枣粥：美味开胃⑤红枣枸杞芋圆粥：补气血⑥酒酿枸杞汤圆：开胃健脾⑦红枣枸杞酒酿荷包蛋：营养满满⑧银耳枸杞山楂丸子粥：开胄益⑨红枣枸杞银耳汤圆粥：补肾健胃声明：是什么。
天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人苹果鸡蛋汤准备食材：苹果半个，红枣，鸡蛋，桂圆，红糖，生姜，枸杞~ 做法：所有食材放锅中加水煮15分钟，打一个荷包蛋放锅中，一起再煮5分钟，关火是什么。 红枣3颗，枸杞少量~ 做法：红枣和苹果用盐水清洗干净，苹果切小块装碗中，加红枣，枸杞，兑入少量水，蒸15-20分钟左右就可以了~ 苹果银耳羹准备是什么。
“大雪一碗汤病痛都掉光”!大雪后多喝这4汤,润燥降火!生姜2片详细做法： 银耳提前用清水泡发，加入白糖可以加快泡发速度。苹果去皮切丁，红枣洗净去核后切片。银耳撕成小片，越碎越好，以便出胶。锅中倒入纯净水，放入银耳、红枣、苹果丁和生姜，大火煮开后转小火炖煮30分钟。加入枸杞和适量冰糖，煮至冰糖溶化即可。2.鸽子菌菇汤鸽等我继续说。
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